Pas à Pas : carnets de course à pied, voyages et cuisine végétale

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jeudi 18 mai 2006

Courir dans les dunes à côté de Scheveningen (2)

dunes Un sentier dans un bois - le Ganzenhoek - a été réservé aux piétons. Il a été spécialement balisé (3,3km). C'est parti pour une petite boucle de fartlek en milieu de sortie ! Le terrain et le cadre sont très agréables, il n'y a plus qu'à prendre les jambes à son cou.

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mercredi 17 mai 2006

Courir dans les dunes à côté de Scheveningen (1)

scheScheveningen est un quartier de La Haye au bord de la mer du nord. Entre Scheveningen et Katwijk an Zee - une ville plus au nord - une importante zone de dunes a été préservée : une grande plage, des dunes, des bois et des plans d'eau pour les oiseaux migrateurs. Si on ne peut pas s'y déplacer en voiture, une trois voies la traverse avec une piste cyclable, un sentier pieton et un sentier équestre.

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lundi 8 mai 2006

Bon Week-End, Mauvaise Course

porte Sentiments tres contrastrés de retour à La Haye... d'un côté j'ai passé un super week-end à Genève sur les bords du lac Léman et de l'autre le déroulement de ma course est à oublier au plus vite ! C'est un des charmes de ces week-ends escapades en Europe, on peut passer complêtement à côté de sa course et quand même apprécier son week-end. Le pire en ce qui concerne ma course, c'est que je ne peux que m'en prendre à moi même, en effet les conditions météo étaient idéales, le parcours parfait - à noter une très appréciable évolution du tracé cette année - et l'organisation au top !

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mercredi 3 mai 2006

A la découverte des Pays-Bas

zuiderzeeOn a commencé à courir en arrivant aux Pays-Bas en septembre 2004, nos sorties et les courses ont été l'occasion de découvrir ce pays sous un autre angle. Ensuite nous avons fêté notre premier printemps hollandais avec l'acquisition de deux vélos de rando et la découverte a pris une nouvelle dimension.

Cet été, on continue avec un programme de courses 100% campagne hollandaise et surtout un voyage "vélo-courir" sur le Zuiderzee Route - 400km autour des mers intérieures : Markermeer et Ijselmeer !

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