dimanche 28 août 2005
A bonne école
Par Kecily, dimanche 28 août 2005 à 14:42 :: Insolite
Même si je suis très attirée par la nouvelle méthode d'entraînement de Kristof, je ne peux pas, pour des raisons pratiques, l'appliquer complètement à ma préparation. Kristof m'a néanmoins conçu un entraînement empruntant le maximum d'éléments. Il manquait encore un aspect : des portions spécifiques d'entraînement à allure de compétition. Depuis 2 semaines, c'est chose faite et ça se passe plutôt bien.
