Pas à Pas : carnets de course à pied, voyages et cuisine végétale

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dimanche 2 avril 2006

Rome 12 : une semaine après

romaUne semaine pile poil après Rome et je baigne toujours dans l'euphorie de la course (comme quoi, l'effet des endorphines est très puissant). Je n'ai quasiment pas eu de courbatures, et seul l'ischio-jambier gauche tiraille un peu. Je me sens très bien, et j'ai très envie de reprendre l'entraînement.

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Debrief

romaJe suis encore portée par les émotions extraordinaires ressenties lors du marathon de Rome et c'est le moment de faire un bilan sur la préparation et la course elle-même. Si globalement tout s'est bien passé, rien n'arrive par hasard. Alors, je vais essayer de me souvenir des bons éléments, des bonnes idées et m'en inspirer pour mes courses futures. Par ailleurs, il reste encore des petites choses à améliorer. Essayons donc d'y voir plus clair.

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