dimanche 29 janvier 2006
Par Kecily, dimanche 29 janvier 2006 à 15:23 :: Chronique Rome - Kecily
Dire qu'il m'aura fallu plus de 6 mois à La Haye pour (re)découvrir que nous sommes au bord de la mer et qu'au nord de la ville s'étendent des km de plages et de dunes : un paradis pour promeneurs en tous genres. Dans un froid de canard(s) (qui s'essayent au patinage sur les canaux), j'ai eu une semaine d'entrainement chargée et intense, qui s'achève en beauté dans les dunes.dimanche 22 janvier 2006
Par Kecily, dimanche 22 janvier 2006 à 20:42 :: Chronique Rome - Kecily
Après une semaine de transition un peu difficile entre le climat de Singapour et celui de La Haye, j'ai retrouvé de bonnes sensations et suis plus que jamais motivée par mon plan d'entraînement. En plus, j'ai appris une excellente nouvelle : La-Tortue et Pconvert, qui avaient couru le marathon de Berlin en Septembre dernier aux côtés de Kristof, seront également sur la ligne de départ du marathon de Rome cette année. dimanche 15 janvier 2006
Par Kecily, dimanche 15 janvier 2006 à 16:39 :: Chronique Rome - Kecily
Il fait plus froid à La Haye qu'à Singapour : une évidence, un choc même (près de 35°C). Les cuisses sont durcies par le froid, comme anesthésiées. J'ai couru comme un robot toute la semaine, sans sensation autre que le froid et la raideur. Mais le corps humain est une machine fantastique : dès vendredi je percevai une amélioration pour finir la semaine en beauté dimanche matin avec une sortie de 20 km dans la campagne blanche de givre sous un soleil magnifique à m'amuser des canards qui s'essayent au patinage sur glace sur les canaux gelés. dimanche 8 janvier 2006
Par Kecily, dimanche 8 janvier 2006 à 12:19 :: Chronique Rome - Kecily
Cette dernière semaine à Singapour me permet de profiter encore de mes vacances et d'en tirer le meilleur profit. Je suis reposée, détendue et avec Kristof nous élaborons déjà des projets pour nos futurs voyages. Connaissant mieux la ville, je me déplace et me repère facilement. Et côté CàP, j'enchaîne 3 sorties de 20 km sur le trail en 5 jours, histoire de renforcer le foncier de manière agréable et ludique, en début de plan d'entraînement marathon.mardi 3 janvier 2006
Par Kecily, mardi 3 janvier 2006 à 10:06 :: Chronique Rome - Kecily
Il a beaucoup plu cette semaine et le trail est reste boueux (muddy en anglais) et glissant, obligeant a encore plus de vigileance que d'habitude. Ca eclabousse aussi pas mal les jambes qui sont dans un etat pas tres presentable a l'arrivee ! En parallele de ces seances toniques, nous avons continue notre decouverte gastronomique de Singapour. Nous avons teste des muddy chocolate cakes (comprendre par la qu'il y a enormement de chocolat) et c'etait 'outrageusement' bon ^_^ 
