Pas à Pas : carnets de course à pied, voyages et cuisine végétale

Le marathon de Florence, c'était le cadeau de Kristof pour mon anniversaire : je dois dire que j'ai rarement été autant gâtée pour mon anniv'. Ce cadeau, je l'ai savouré sous toutes ses formes : je l'ai mangé bien sûr (les p'tits restaux, les glaces...), je l'ai bu aussi (les cafés, le vin...), je l'ai couru (le marathon), je l'ai admiré (les merveilles de cette ville), je l'ai emmagasiné (la chaleur, le soleil), je l'ai dévalisé (les boutiques)... Bref, j'ai vécu mon cadeau d'anniversaire et c'était merveilleux.

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Aller courir un marathon à Florence, pourquoi pas ?
Si un jour, vous êtes tenté par l'aventure, voici un aperçu subjectif de ce que vos yeux vont voir défiller le temps du marathon de Florence ! La beauté de cette ville rend l'expérience vraiment particulière...

Le principe est très simple : vous fermez les yeux 30 sec, vous vous imaginez sur les hauteurs de Florence, le speaker lance le décompte... bang! c'est parti pour 42,2km à travers la ville et quelques unes de ses splendeurs...

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Un petit mélange de lassitude et de fatigue ont généré une légère baisse de régime cette semaine. Je ne suis plus aussi motivée et c'est sans enthousiasme que j'enfile les runnings pour aller courir. On ne peut pas vraiment parler de passage à vide, mais l'envie n'est plus tout-à-fait là. J'ai donc décidé d'alléger la semaine : une grande première pour moi, j'ai fait sauter une séance !! Une bonne idée en fait, qui se révèlera très judicieuse car je finis beaucoup mieux la semaine que je ne l'ai commencée.

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Il me fallait trouver un moyen de passer outre la fatigue récurrente et la lassitude de ces dernières semaines... la solution est venue d'un retour à l'essentiel : le jeu de jambes ! - mon interprétation toute personnelle du fartlek suédois.

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Il y avait longtemps que je n'avais pas remis les pieds en Allemagne. Pour être honnête, je n'étais pas hyper motivée avant de partir et je me demandais comment j'allais pouvoir m'entraîner dans l'obscurité le matin avant le boulot. Finalement, j'ai passé une excellente semaine, à tous les niveaux.

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L'effet du froid, courir la nuit avant le boulot, la fatigue accumulée suite à des semaines de travail à géométrie très variable et beaucoup de déplacements, une petite intoxication alimentaire... petits grains de sables qui enraillent la machine à faire tourner ses gambettes et préparent le nid à un savant mélange de lassitude et de doute.

A 5 semaines du marathon, j'ai calé. Oubliées les deux semaines plus intenses prévues initiallement. Pour ne pas capituler, il a fallu lever le pied, tout remettre à plat en tenant plus compte de la fatigue liée au travail & déplacements.

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Superbe cadeau que me fait la météo pour mon anniversaire : une bonne tempête des familles, avec un vent du Nord-ouest très violent et des rafales à vous faire envoler une Kecily -_^

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