dimanche 29 janvier 2006
Par Kristof,
dimanche 29 janvier 2006 à 10:59 :: Chronique Far East - Kristof
Apres un debut de semaine plutot mal oriente, ou je me suis traine une sinusite avec un mal de crane assourdissant, ou j'ai souffert du bruit, des travaux partout, d'un manque de sommeil recurrant... il me fallait revenir a un peu de serenite. Je me suis soustrait a l'agitation de la ville le temps d'une visite au musee des civilisations d'Asie, et suis alle a la rencontre d'esprits bienveillants.
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Par Kristof,
dimanche 29 janvier 2006 à 10:31 :: Chronique Far East - Kristof
Bonne Annee Lunaire ! Le debut de l'annee du chien est fete a Singapour. Les principales festivites se deroulent a l'embouchure de la riviere Singapour, lieu d'origine de l'implantation des chinois sur le detroit de Malacca et point d'ancrage de cette citee insulaire prospere.
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Par Kristof,
dimanche 29 janvier 2006 à 10:13 :: Chronique Far East - Kristof
Pas sur la tete ! Cela aurait pu etre mon cri en ce debut de semaine, marquee par un mal de crane persistant. Cette petite semaine cote forme s'est conclue par un leger mieux lors de ma derniere sortie dimanche.
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dimanche 22 janvier 2006
Par Kristof,
dimanche 22 janvier 2006 à 12:20 :: Chronique Far East - Kristof
Pour la deuxieme semaine de suite, j'ai couru ma semaine "type" 60km avec une formule adaptee au climat, a mon rythme quotidien et mes horaires de boulot... bref, ca roule ! Je cours moins que prevu initialement mais je ne m'en porte que mieux et c'est bien la le principal -_^
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dimanche 15 janvier 2006
Par Kristof,
dimanche 15 janvier 2006 à 15:16 :: Chronique Far East - Kristof
Ma derniere sortie de la semaine se conclue sous le soleil, un peu inespere vu ce qui nous est tombe sur la tete depuis le debut de l'annee. Cela fait du bien de courir ailleurs qu'au milieu d'une riviere, sympa un peu de soleil pour feter la moitie de mon sejour a S'pore (3 mois) et la moitie de mon plan d'entrainement pour Hong Kong (4 semaines) !
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dimanche 8 janvier 2006
Par Kristof,
dimanche 8 janvier 2006 à 12:08 :: Chronique Far East - Kristof
Depuis le depart de Kecily, il pleut sans discontinuer... On n'est pas aux Tropiques mais bien sous l'Equateur et si tout est vert malgre la chaleur, c'est d'abord parce qu'il pleut tout le temps. Ma derniere sortie a ete particulierement epique, des le 1er kilometre m'est venu a l'esprit la chanson du groupe Destiny Childs "Im a Survivor!" -_^
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samedi 7 janvier 2006
Par Kristof,
samedi 7 janvier 2006 à 12:19 :: Chronique Far East - Kristof
Si tout ou presque est interdit sur l'ile de Singapour comme le rappellent les nombreuses blagues locales a ce sujet... le trail ne fait pas exception aux regles ! Voici un florilege (non exhaustif) facon scrapbooking des pancartes qui jallonent le trail.
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mardi 3 janvier 2006
Par Kristof,
mardi 3 janvier 2006 à 03:58 :: Chronique Far East - Kristof
J'ai organise ma semaine un peu differement pour profiter pleinement de la presence de Kecily et des fetes de fin d'annee. J'ai melange sorties courtes (entre 9 et 10km) et sorties longues (20km) en levant le pied en fin de semaine cote allure.
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dimanche 1 janvier 2006
Par Kristof,
dimanche 1 janvier 2006 à 17:40 :: Chronique Far East - Kristof
Bonne & Heureuse Annee 2006 !!!
L'occasion de faire un petit bilan de 2005 ^_^
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Par Kristof,
dimanche 1 janvier 2006 à 12:27 :: Chronique Far East - Kristof
Pour finir notre periple, on passe sur un nouveau chemin de bois, le Jering Trail, avant de reprendre le Lornie Trail qui debouche sur Mac Ritchie Park notre destination. Petite pause photo et on repart dans l'autre sens... quand on aime, on ne compte pas.
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Par Kristof,
dimanche 1 janvier 2006 à 12:08 :: Chronique Far East - Kristof
Apres la Jelong Tower, on emprunte un premier chemin de bois pour rejoindre les golfs.
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Par Kristof,
dimanche 1 janvier 2006 à 11:51 :: Chronique Far East - Kristof
Deuxieme partie, on fait la jonction entre le trail de Rifle Range et celui du Golf Link qui passe par la Jelong Tower, une tour d'observation.
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