Pas à Pas : carnets de course à pied, voyages et cuisine végétale

Contenu | Menu | Recherche

dimanche 30 octobre 2005

Singapour 3, service minimum

orchid J'ai adopte l'idee d'un service minimum compte tenu des conditions avec l'objectif de ne pas perdre tout mon entrainement, ce qui serait le cas si je m'arrete pendant 6 mois. Mon idee est d'essayer de courir le matin en semaine sur le stade de la fac et quelques fois sur tapis pour conserver un entrainement meme leger. Je ne pourrais pas faire plus de 40km mais c'est deja ca ^_^

Lire la suite

samedi 22 octobre 2005

Singapour 2, essayer de s'adapter...

orchid Apres avoir fait un premier constat sur la relative complexite de courir a Singapour, j'ai cherche a trouver des solutions pour le semaine (creneaux tres courts) et pour le week-end (possibilites de sorties plus longues). Il ne s'agit pas simplement de trouver des parcours mais aussi d'arriver pour le petit europeen, que je suis, a courir proche de l'equateur sous 30C et plus 80% d'humidite.

Lire la suite

dimanche 16 octobre 2005

Singapour 1, le dur retour a la realite

en travaux
"Aaarghh !" ou le cri du coureur qui ne peut plus courir... j'ai bien fait de profiter pleinement de mon annee aux Pays-Bas pour courir autant que je le pouvais, parce que les rejouissances prennent fin.

Lire la suite