dimanche 16 avril 2006
Par Kristof, dimanche 16 avril 2006 à 13:33 :: Chronique Far East - Kristof
dimanche 9 avril 2006
Par Kristof, dimanche 9 avril 2006 à 16:50 :: Chronique Far East - Kristof
Je suis alle passer un dernier dimanche à Little India. Ce quartier est le premier endroit que l'on a decouvert de Singapour lors de notre toute premiere visite avec Kecily. Il conserve une atmosphere réellement à part du reste de l'île citée équatoriale. dimanche 2 avril 2006
Par Kristof, dimanche 2 avril 2006 à 12:23 :: Chronique Far East - Kristof
mercredi 29 mars 2006
Par Kristof, mercredi 29 mars 2006 à 16:59 :: Chronique Far East - Kristof
Le soleil, les 90% d'humidite et le petit 34C qui m'acceuillent a l'aeroport international de Kuching, posent l'ambiance de mon escapade sur la partie Malaysienne de l'ile de Borneo pour cette toute premiere edition de la course tropicale de Sarawak ! Le meilleur reste a venir, ici nul besoin de sauna, il suffit de marcher un peu en plein air. Mon hote me confirme qu'il fait un peu chaud mais que demain a l'aube cela devrait etre plus vivable... me voila rassure. Et puis nous sommes prets de 12 000 fous a avoir signe.Par Kristof, mercredi 29 mars 2006 à 07:12 :: Chronique Far East - Kristof
Kuching est la capitale de la region du Sarawak (partie Malaysienne sud de l'ile de Borneo). Le centre de la vieille ville s'est blottit contre le lit du fleuve Sarawak. Des mon arrivee, j'ai adore cette ville, son ambiance... j'ai eu l'impression de mettre un pas de plus vers l'Oceanie. Les gens, l'atmosphere... une multitudes d'ethnies differentes, jusqu'a 70 dialectes... le bonheur a des annees lumiere de la Malaysie ou de Singapour. Ci-dessous une petite description des restaux locaux et des photos de mon week-end (cliquez sur les ananas) avant un recit sur cette premiere edition du Marathon & Semi de la course tropicale du Sarawak. lundi 13 mars 2006
Par Kristof, lundi 13 mars 2006 à 04:56 :: Chronique Far East - Kristof
Double chronique autour du semi de Kuala Lumpur ! Course dans une atmosphere sympathique tres malaysienne qui nous rappelle notre premier footing equatorial a Kuala, il y a 2 ans maintenant. A peine passe la ligne d'arrivee, j'ai signe pour un nouveau semi le 26 mars dans la jungle du Sarawak, la region de Malaysie sur l'ile de Borneo.dimanche 26 février 2006
Par Kristof, dimanche 26 février 2006 à 18:05 :: Chronique Far East - Kristof
Par Kristof, dimanche 26 février 2006 à 17:15 :: Chronique Far East - Kristof
Redecouverte la veille du semi marathon de Singapour, la baie de l'Esplanade (theatre en forme de Durian) est un endroit tres agreable le week-end, la balade boisee en bord de mer offre une vue imprenable sur la citee financiere, les restaux sont excellents et il y regne une atmosphere tres bon enfant entre les familles malaysiennes et indiennes, les amoureux indonesiens, les travailleurs chinois et les nomades egares dont je suis ^_^ dimanche 19 février 2006
Par Kristof, dimanche 19 février 2006 à 10:22 :: Chronique Far East - Kristof
jeudi 16 février 2006
Par Kristof, jeudi 16 février 2006 à 18:01 :: Chronique Far East - Kristof
Pour un enfant berce au fin fond du Rwanda par les films de Kung-Fu et de Bruce Lee en particulier, aller a Hong Kong c'est revivre de facon imaginaire la "Fureur du Dragon" ! Je n'ai pas ete decu du voyage, clin d'oeil de l'histoire j'ai double un geant de plus de 2m en debut de parcours... mercredi 15 février 2006
Par Kristof, mercredi 15 février 2006 à 15:00 :: Chronique Far East - Kristof
Pour l'anniversaire de sa 10ieme edition, le deroulement du marathon de Hong Kong a ete perturbe. L'evenement finit sur une note tres amere... 1 deces, une autre personne toujours dans un etat grave, 22 hospitalisations en urgence, plus de 4800 cas de crampes. Cela n'est pas sans rappeller la derniere edition du marathon Saint Michel en France. Apres avoir entendu ou vu beaucoup de choses sur cette course a Hong Kong, je fais un simple point sur cette course de l'interieur telle que je l'ai vecue ce dimanche 12 Fevrier.dimanche 5 février 2006
Par Kristof, dimanche 5 février 2006 à 17:37 :: Chronique Far East - Kristof
dimanche 29 janvier 2006
Par Kristof, dimanche 29 janvier 2006 à 10:59 :: Chronique Far East - Kristof
Apres un debut de semaine plutot mal oriente, ou je me suis traine une sinusite avec un mal de crane assourdissant, ou j'ai souffert du bruit, des travaux partout, d'un manque de sommeil recurrant... il me fallait revenir a un peu de serenite. Je me suis soustrait a l'agitation de la ville le temps d'une visite au musee des civilisations d'Asie, et suis alle a la rencontre d'esprits bienveillants. Par Kristof, dimanche 29 janvier 2006 à 10:31 :: Chronique Far East - Kristof
Bonne Annee Lunaire ! Le debut de l'annee du chien est fete a Singapour. Les principales festivites se deroulent a l'embouchure de la riviere Singapour, lieu d'origine de l'implantation des chinois sur le detroit de Malacca et point d'ancrage de cette citee insulaire prospere.Par Kristof, dimanche 29 janvier 2006 à 10:13 :: Chronique Far East - Kristof
dimanche 22 janvier 2006
Par Kristof, dimanche 22 janvier 2006 à 12:20 :: Chronique Far East - Kristof
Pour la deuxieme semaine de suite, j'ai couru ma semaine "type" 60km avec une formule adaptee au climat, a mon rythme quotidien et mes horaires de boulot... bref, ca roule ! Je cours moins que prevu initialement mais je ne m'en porte que mieux et c'est bien la le principal -_^dimanche 15 janvier 2006
Par Kristof, dimanche 15 janvier 2006 à 15:16 :: Chronique Far East - Kristof
Ma derniere sortie de la semaine se conclue sous le soleil, un peu inespere vu ce qui nous est tombe sur la tete depuis le debut de l'annee. Cela fait du bien de courir ailleurs qu'au milieu d'une riviere, sympa un peu de soleil pour feter la moitie de mon sejour a S'pore (3 mois) et la moitie de mon plan d'entrainement pour Hong Kong (4 semaines) !dimanche 8 janvier 2006
Par Kristof, dimanche 8 janvier 2006 à 12:08 :: Chronique Far East - Kristof
Depuis le depart de Kecily, il pleut sans discontinuer... On n'est pas aux Tropiques mais bien sous l'Equateur et si tout est vert malgre la chaleur, c'est d'abord parce qu'il pleut tout le temps. Ma derniere sortie a ete particulierement epique, des le 1er kilometre m'est venu a l'esprit la chanson du groupe Destiny Childs "Im a Survivor!" -_^samedi 7 janvier 2006
Par Kristof, samedi 7 janvier 2006 à 12:19 :: Chronique Far East - Kristof
Si tout ou presque est interdit sur l'ile de Singapour comme le rappellent les nombreuses blagues locales a ce sujet... le trail ne fait pas exception aux regles ! Voici un florilege (non exhaustif) facon scrapbooking des pancartes qui jallonent le trail.mardi 3 janvier 2006
Par Kristof, mardi 3 janvier 2006 à 03:58 :: Chronique Far East - Kristof
dimanche 1 janvier 2006
Par Kristof, dimanche 1 janvier 2006 à 17:40 :: Chronique Far East - Kristof
Par Kristof, dimanche 1 janvier 2006 à 12:27 :: Chronique Far East - Kristof
Pour finir notre periple, on passe sur un nouveau chemin de bois, le Jering Trail, avant de reprendre le Lornie Trail qui debouche sur Mac Ritchie Park notre destination. Petite pause photo et on repart dans l'autre sens... quand on aime, on ne compte pas.Par Kristof, dimanche 1 janvier 2006 à 12:08 :: Chronique Far East - Kristof
Par Kristof, dimanche 1 janvier 2006 à 11:51 :: Chronique Far East - Kristof
samedi 31 décembre 2005
Par Kristof, samedi 31 décembre 2005 à 05:04 :: Chronique Far East - Kristof
Lors de notre derniere sortie, j'ai pris l'appareil numerique pour un photo-reportage sur le trail en quatre parties. Nous avons teste le "all weather case", a cette occasion, qui s'avere tres utile pour prendre des photos en courant et dans un environnement aussi chaud qu'humide. Les 20km du trail se composent de deux boucles, le reportage presente les 10km de l'aller. La premiere partie est tres "tonique", en fait ce sont trois sentiers qui s'enchainent avec un troncon goudronne (pas photographie)... c'est mon terrain de jeu pour mes sorties courtes (9km aller/retour) en semaine.
