Pas à Pas : carnets de course à pied, voyages et cuisine végétale

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dimanche 28 mai 2006

Petites douceurs au riz gluant

riz gluant
Le riz gluant est un ingrédient formidable, aussi bien sous forme de grains que de farine. Il permet des textures incroyables et attise la créativité des cuisiniers. Je vous propose ici ma version des classiques dumplings, un dessert qui glisse dans la bouche -_^

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samedi 13 mai 2006

Okara et Lait de Soja frais

soja bean
L'okara est la pulpe égouttée des haricots de soja - riche en fibres et en protéines. Quand on veut réaliser son propre lait de soja frais par filtration, on obtient de l'okara - la pulpe - en plus du lait.

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Pain de Soja-Epices

soja bean
J'adore le pain d'épices "maison". Cette variante comporte de l'okara* qui l'enrichit en fibres et en protéines: le pain de Soja-Epices est donc l'allié des sportifs. Et en plus, c'est délicieux ^_^

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