Pas à Pas : carnets de course à pied, voyages et cuisine végétale

Les dernières photos prises à Berlin pendant la course, on voit l'arrivée conjointe avec Kecily sortie du rang des spectateurs pour finir la course avec moi et aussi après l'effort, le retour des pitreries !

Lire la suite

Dur Dur l'après marathon... une première semaine d'arrêt complet, qui fut néanmoins animée par un déménagement, des travaux de terrassement et d'aménagement, puis cette semaine marquée par un début ambrionnaire de reprise avec un genou droit en vrac.

Lire la suite

Premier étape marquante de mon année de course à pied, le Marathon de Berlin a également conclu la dernière semaine de mon plan d'entrainement. J'ai couru 12 semaines avec un gros mois de juillet sous la pluie, un mois d'août plus léger avec une course (15km de l'île d'Aix) suivie d'une semaine de vacances et enfin le mois de septembre avec le Semi de Stockholm et le Marathon de Berlin.

Lire la suite