Pas à Pas : carnets de course à pied, voyages et cuisine végétale

Comme toutes les semaines qui précèdent une course, cette semaine sera allégée. Cette relative oisiveté me laisse tout le loisir de me poser des tas de questions sur ma forme. A exactement 4 semaines du marathon, il est encore temps d'ajuster l'allure prévue pour la course en fonction des tests sur petites distances et des sensations à l'entrainement.

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I have been waiting for the Dam tot Dam 2007 so hard and here it is: D-Day has come. There are so many expectations in this event, that it is not just "another race". The taste of it is different. It is the very first time I run for a good cause and I am proud and happy for those I'll be running for.

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La semaine a été marquée par l'arrivée de jolies surprises au courrier. Ce furent d'abord mes nouvelles running : Les Spira Del Sol que je vais me faire un plaisir de tester, puis le T-shirt officiel de la fondation Lornah Kiplagat en vue de la Dam tot Dam le WE prochain.

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In one week from now, I will run the famous "Dam tot Dam loop" (a 10 miles race starting in Amsterdam and finishing in Zaandam) to support Lornah Kiplagat Foundation. I just received the Foundation's T-shirt. So, now I have something to pin on my starting number!

Of course, all this would not have been possible without the generosity of all the people who sponsored me (reaching up to the unexpected sum of € 1000 and even more). On behalf of Lornah Kiplagat Foundation, I would like to thank you guys one more time!!

I will be very proud to wear this T-shirt to run the Dam tot Dam and my thoughts will be with you and Lornah.

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On a beau n'être que début Septembre, ici, l'automne se fait bien sentir. Les matinées sont franchement fraiches et une paire de gants est devenue nécessaire. La bonne nouvelle de la semaine c'est que nous avons très bien récupéré du semi de Stockholm. C'est avec plaisir que nous constatons les progrès faits depuis le semi de Berlin en Avril dont il nous avait fallu 10 jours pour nous remettre.

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Cette semaine s'annonce formidable. D'abord parce que l'on s'apprête à passer un WE prolongé à Stockholm, la sublime capitale suédoise dont je suis complètement sous le charme. Ensuite, parce que je vais voir s'afficher 2000 km de course à pied au compteur de l'année 2007. 2000 km sans blessure, sans interruption et en constante progression. Enfin, parce que, comme toute semaine qui précède une course, elle sera allégée en entraînement : je vais pouvoir faire plein de grasses matinées -_^

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