Sauces salade : crème toute verte
Dans la toute nouvelle collection, les Toqués du Bio, des livres de recettes petit format et à prix tout doux, chez La Plage, notre dernière publication c'est Sauces Salades.
Pour éveiller vos papilles et faire danser vos salades en 24 recettes de sauces savoureuses, colorées et originales avec toujours cette envie de faire rimer plaisir et vitalité ! (les ingrédients sélectionnés sont 100% végétaux, tout naturellement sans cholestérol ni lactose)... Voici un petit bonus avec une sauce, qui aurait eu toute sa place à la page des "Sauces Vertes".



• Temps de préparation : 5 min

• Ingrédients :

100 g de yaourt de soja
100 g de petits pois frais ou surgelés
1 càs de moutarde forte
1 càc de miso
1 généreuse poignée de feuilles de mélisse citronnée du jardin (5 à 6 grosses feuilles)
1 généreuse poignée de jeunes pousses d'épinard

Sauces salade : crème toute verte

• Préparation :

Mettre le yaourt au fond du bol du blender. Ajouter tous les autres ingrédients. Mixer, c'est prêt !

Sauces salade : crème toute verte Sauces salade : crème toute verte


Sauces Salades - Auteur : Christophe Berg - Photographie de la couverture : David Jappy / Stylisme : Elodie Rambaud - Collection : Les Toqués du Bio - Aux éditions La Plage - Parution : Mi-Juin 2011 - ISBN : 978-2-84221-266-7