tassé au fond de la tasse Les trails de Ténérife sont de toute beauté et d'une extraordinaire diversité. A tel point que, partis pour une rando-course de 2 heures, nous nous sommes retrouvés à crapahuter dans la montagne pendant plus de 4 heures. Quand on aime...Heureusement, j'avais préparé des barres (ou plutôt des palets) énergétiques sur une très libre interprétation d'ultra trail alpin. Même dans notre cuisine rikiki qui comportait exactement 2 tasses, 2 bols et des couteaux qui ne coupent pas, je me suis amusée à confectionner des en-cas sportifs avec des produits locaux pleins de saveurs.

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