jeudi 21 octobre 2010
Par Kristof, jeudi 21 octobre 2010 à 08:20 :: Chronique Hollandaise
mercredi 20 octobre 2010
Par Kecily, mercredi 20 octobre 2010 à 15:24 :: Chronique Toulouse
Une semaine bien particulière. L'excitation monte. Les doutes s'estompent. Puis ré-apparaissent. Et finissent par être avalés par l'envie. Les conditions idylliques pour le marathon d'Amsterdam dimanche dernier m'ont remontée comme une pendule. La motivation est plus forte que jamais. C'est aussi le moment de me rappeler qu'au départ mon objectif était "seulement" de passer sous les 3h10. Il a évolué vers les 3h05 avec la confiance et la condition gagnées pendant l'entraînement. Attention cependant à ne pas se tromper d'objectif et donc d'allure le jour J. Les 3h peuvent attendre. Et puis, si j'améliore trop mon record, je n'aurais plus rien à grappiller la prochaine fois. Je préfère adopter la méthode Bubka et grignoter les minutes comme il grignotait les centimètres. Par Kristof, mercredi 20 octobre 2010 à 07:48 :: Chronique Hollandaise
lundi 18 octobre 2010
Par Kecily, lundi 18 octobre 2010 à 08:34 :: Chronique Toulouse
Un peu fatiguée et démotivée la semaine dernière, je suis regonflée à bloc cette semaine. C'est vrai quoi, il est normal d'être fatiguée après 10 semaines de prépa marathon. Ou alors, c'est qu'on n'a pas bossé ;-) J'ai envie et même très envie de courir en général et de courir ce marathon de Toulouse en particulier. Bon, il faut cependant être honnête, la fatigue ne s'estompe pas aussi facilement. La semaine sera donc un peu laborieuse. En contre-partie, le week-end sera enchanteur. Et puis surtout, nous aurons une excellente nouvelle : Kristof va très courir le semi-marathon d'Amsterdam dimanche. Il revient doucement en forme. Je suis hyper heureuse pour lui et surtout très fière de ce qu'il a fait malgré tous ses pépins de santé et les avis contradictoires et complètement décourageants des médecins. lundi 11 octobre 2010
Par Kecily, lundi 11 octobre 2010 à 09:38 :: Chronique Toulouse
Un début de semaine à Schoorl et un WE dans les dunes d'Haarlem et de Scheveningen : plutôt sympathique. En plus, le soleil a décidé de refaire son apparition. Ça ne compense pas l'été ultra maussade mais ça fait du bien au moral. Pourtant, ce fut une semaine de doute. Ma prépa fut longue et j'ai presque déjà l'impression qu'elle est derrière moi. Il me semble que je ne peux plus vraiment m'améliorer désormais parce que la fatigue s'est accumulée et j'ai peur de perdre les bénéfices de tout ce travail. vendredi 8 octobre 2010
Par Kecily, vendredi 8 octobre 2010 à 10:52 :: Chronique culinaire de Kecily
J'ai bien dit yaourt de jeune noix de coco et non pas yaourt à la noix de coco car il s'agit bien de coco fermentée. J'ai découvert ce qu'était une jeune noix de coco en Malaysie. Pour moi, avant, une noix de coco, c'était ce petit ballon ovale marron, poilu et très dur que l'on voit parfois dans les supermarchés. A Kuala Lumpur, j'ai découvert à quoi ressemble la noix de coco qui pousse sur l'arbre. Dans les rues, on trouve à tous les étales, de jeunes noix de coco qu'on ouvre devant vous pour en boire l'eau. Un pur régal. Si elle est vraiment très jeune, il n'y a quasiment pas de pulpe à l'intérieur. Mais j'aime bien en trouver un peu sur les rebords de la coque, et je la gratte à la petite cuillère : c'est frais, fondant, divin. mardi 5 octobre 2010
Par Kecily, mardi 5 octobre 2010 à 13:53 :: Chronique Toulouse
On entre dans le mois d'octobre. Encore 4 petites semaines. Le plus dur va être de maintenir mon état de forme sans me blesser. Mon ischio gauche est chagrin. Tendu et douloureux, il aspire au repos. Et moi à un bon chrono sur marathon. Il va falloir trouver un compromis. 
