Pas à Pas : carnets de course à pied, voyages et cuisine végétale

Le trail du Pertuis

Depuis que Kristof a découvert cette course il y a 2 ans, nous avons toujours été fidèles au rendez-vous. L'année dernière déjà, j'avais adoré le parcours. Et l'organisation conviviale et efficace m'avait enchantée. J'étais donc bien décidée à participer cette année encore.

Préparation

Arrivés sur l'île une semaine avant, nous avons pu goûter au plaisir de courir dans la forêt de Saint Trojan. Kristof a dû me freiner pour ne pas que je me grille avant la course. C'était dur. J'avais une telle envie de courir, portée par la forêt, la mer, les fleurs, les odeurs. Mais pour me calmer, mon coach m'a fait manger du sable, beaucoup de sable. Et là, c'est clair, j'avais déjà beaucoup moins envie d'aller vite. Cerise sur le gâteau, ces séances m'ont permis de retrouver des sensations sur ce terrain si meuble. J'allais en avoir besoin pour la course.

VIP (endormie)



Le jour de la course, je viens en bonne compagnie, telle une VIP. Kristof s'est fait prêter un VTT par Hassan l'organisateur et pourra couper le parcours de trail à de nombreuses reprises pour m'encourager. Mon père, venu nous rendre visite sur l'île, est aussi présent, bien déterminé à me voir en découdre.

Temps maussade



Fidèle à mes habitudes, je me suis levée à 3h pour prendre mon petit déjeuner : une purée de fruits améliorée "à la Kristof" et une crème de sarrasin avec un peu de lait d'avoine maison (oui, même en vacances, on fait notre lait d'avoine et notre crème de sarrasin). Je replonge ensuite quelques heures sous la couette avant de choisir ma jupette et mon T-shirt rose : j'adore faire la fille sur les trails. Je trouve le contraste entre la boue sur les jambes et les chaussettes roses assorties au T-shirt des plus saillants. Une fois sur le lieu du départ, je m'échauffe doucement en enlevant progressivement les couches, pendant que Kristof se familiarise avec son beau VTT. Une coureuse s'approche de moi et me félicite pour ma jupette. 2 points. Je savais que c'était une bonne idée la jupette -_^



Le départ



La pluie semble vouloir s'installer quand le départ est donné à 8h30. Je suis à la lettre les consignes de mon homme : il faut faire la course "à l'envers", c'est-à-dire partir vite et s'amuser dans la forêt avant de limiter la casse sur la plage. Je me place donc tout de suite devant et pars relativement vite pour maintenir ma position. L'entrée dans la forêt me fait sourire : que la fête commence !!

La forêt



Le parcours est vraiment fabuleux. Très varié, il est plutôt exigeant. Les organisateurs arrivent à dénicher des côtes dans cette lande a priori toute plate. Le sable, toujours présent rend la progression parfois difficile. Mais les acacias et les ajoncs sont en fleurs. C'est beau et en plus ça sent très bon.

C'est LE passage de la course où on peut s'amuser et lâcher un peu les chevaux alors je ne m'en prive pas. Un long moment, je cours en tête d'un petit groupe de coureurs qui me suivent à la trace. Il faut dire que ça fait une semaine que je cours dans cette forêt et j'ai appris à lire le sable et trouver les bonnes trajectoires. Tout ceci me grise. J'en fais sans doute un peu trop. Puis le groupe éclate et je me retrouve seule avec Serge, un coureur de Niort. Fair-play, il prend les relais et on maintient ainsi une bonne allure.



Comme je suis la première féminine, les bénévoles et les quelques spectateurs me félicitent. Et surtout Kristof me fait plusieurs fois la surprise de m'attendre et ses encouragements redoublent ma motivation. Je suis heureuse et fière à la fois. Je me sens bien. Les jambes tournent. Après environ 1h de course, mon père est venu à l'avance des coureurs sur une crête de dunes. Il sort son appareil photo. Clic, je suis dans la boîte.

Alors que la pluie redouble, on arrive déjà au ravitaillement où mon homme, plus rapide que son ombre, m'attend encore une fois. Serge a alors l'impression que je suis super connue sur l'île avec tous ces spectateurs qui crient mon prénom. Mon fan club n'a pas énormément de membres mais ils sont très actifs !

La Grand plage



On entre alors sur la Grand plage. Je sais que ça va durer longtemps, alors je m'arme de patience et décide de rester le plus longtemps possible dans les pas de Serge qui pourtant va un peu trop vite pour moi sur cette portion.



Au début, le sable est relativement dur mais rapidement il devient de plus en plus meuble et les cuisses commencent à fatiguer. Je sens l'énergie laissée à faire la maline dans la forêt. Je laisse partir Serge à la poursuite de concurrents devant nous et affronte seule la baie de Gatseau, réputée pour sa boue collante qui vous aspire tel du sable mouvant. Finalement, elle passe plutôt bien cette année mais le morceau qui suit juste avant la thalasso est vraiment très dur. Encore une fois, les encouragements de mon père vont me donner du cœur à l'ouvrage.

Encore un effort

Ca commence à sentir l'écurie mais je sais que ce n'est pas complètement fini. Il reste un bon morceau de plage juste avant l'arrivée. En attendant, en route vers le marais des bris, le sol est enfin plus dur et je profite de ce répit pour trouver une foulée plus fluide et me décontracter les jambes. Kristof est trempé jusqu'au os mais trouve quand même le courage de se positionner en des points stratégiques du parcours pour mitrailler sa championne.



La traversée du marais ne sera qu'une formalité mais la fatigue se fait sentir. Je reste concentrée.



L'albatros

Le parcours passe devant l'Albatros où nous avons réservé une table pour le déjeuner. Mais le moment de s'arrêter n'est pas encore venu. Heureusement, mon comité de soutien au grand complet serré sous un parapluie me redonne de la force.





Dernière ligne droite

Désormais, il ne reste qu'un petit morceau plage. Mon coach préféré qui m'attend là comme par magie (il a réellement don de téléportation) m'encourage à ne rien lâcher, plus maintenant. Il faut s'accrocher dit-il, alors je m'accroche et je ne lâche rien. Oh comme il est long ce petit bout de plage d'à peine plus d'un kilomètre ! Mais voilà, c'est la fin. Miracle, j'ai encore les jambes pour une dernière accélération.



Je passe la ligne d'arrivée en 2h08, soit plus de 4 min de moins que l'année dernière. Kecily contente, d'autant plus que je ne me croyais pas en forme. Je suis accueillie par les félicitations de Kristof, les sourire des bénévoles, un thé brûlant et un carré de chocolat noir. Mais je suis transie de froid. Je cours me mettre au sec et me changer.

Remise des prix

Après avoir pris une douche aussi longue que chaude et enfilé tous les vêtements secs que j'avais sous la main, je commence doucement à me réchauffer. Je me prépare alors un smoothie réconfortant : lait d'avoine maison, cacao, orange, betterave rôtie. Déjà je me sens mieux. On file vers la salle des fêtes pour la remise des récompenses. Encore une fois, je suis gâtée : des produits régionaux, une bourriche d'huitres, un magnifique bouquet de fleurs, et un non moins magnifique saut à Champagne décoré couleur locale.



Cette édition du trail du pertuis, malgré les conditions météo déplorables, fut cette année aussi une grande réussite. Encore un grand merci à Hassan et toute l'équipe des bénévoles pour leur organisation irréprochable (et le prêt du VTT).