Trail du Canal Matin calme

En ce matin du 1er mai, on s'échauffe tranquillement pour se rendre à la course, du vieux port de La Rochelle au départ du canal de Rompsay. Il fait bon, le soleil pointe le bout de son nez. Après une semaine humide, les conditions météo sont parfaites. Petit à petit les participants se regroupent autour du départ. Il fait encore frais, mais il n'y a quasiment pas de vent et aucun nuage en vue. Top ! C'est parti pour 18.5km à courir sur les trois niveaux des sentiers bordant le canal de Rompsay, parc naturel régional qui va de La Rochelle à Marans au début de marais poitevin.

Je m'échauffe doucement et laisse la horde de coureurs motivés partir au "sprint" sur le 1er kilo... assez vite je trouve un rythme et commence à remonter les lièvres du départ. Le sentier devient étroit dès que l'on rentre dans le vif du sujet et que l'on aborde vraiment la partie longeant le canal... doubler est un jeu de slalom que je vais apprécier jusqu'à l'arrivée. Mais pour le moment, je prends mes marques et profite du cadre naturel qui nous entoure sous un rayon de soleil bienvenu.

Trail du Canal Parcours très ludique

La course a été très bien tracée, chaque sentier apporte son lot de surprises. On traverse un tunnel (éclairé par une guirlande de Noël sur une petite partie en son milieu) dans une quasi obscurité et les pieds dans l'eau : très amusant. On enchaine les petites bosses, montées abruptes et autres réjouissances. On court sur les trois niveaux longeant le canal passant de l'un à l'autre au grès des rubalises. Le terrain est gras et humide, tout du long j'essaye de sauter au dessus des flaques... avant de plonger à pieds joints dans la dernière !


Trail du Canal Bonnes sensations

Une fois bien échauffé, ce trail aura été un vrai plaisir de bout en bout. Je ressens tout le bénéfice de la semaine dans la forêt Singapourienne et les week-ends allongés dans les dunes de Schoorl. Je finis à un bon rythme, avec d'excellentes sensations en 1h24 (32ième au scratch, 19ième en senior homme, sur 387 participants)... mise en jambe parfaite avant la semaine d'entrainement nature qui nous attend dans les dunes du sud de l'île d'Oléron et le Trail du Pertuis le dimanche suivant !


Une organisation impeccable

Bravo aux organisatrices, bénévoles et aux organisateurs ! Vraiment une réussite cette course ! Une fois arrivé, on reçoit avec un grand sourire : un brin de muguet et un sac à dos... et puis le stand de ravitaillement d'après course est parfait ! D'excellent pommes locales Belchard, des fruits secs (figues, abricots), des oranges, de l'eau, des jus de fruits frais... bonheur simple sous le soleil avant un bon café en terrasse sur le port de La Rochelle ^_^

Trail du Canal Sympathique surprise

Ayant rendez-vous après l'arrivée de la course, nous n'avons pu rester sur place pour le remise des prix... et là, divine surprise en repassant à notre hôtel en début de soirée, nous découvrons sur le lit des lots apportés par l'organisation de la course (kecily est 4ième au scratch et nous avons eu un prix pour notre inscription "lointaine" c'est à dire des Pays-Bas) !! un super sac de sport, un bouquet, une panière de fruits (déjà entamé au moment où je prends la photo), une bouteille de Pineau Blanc, ainsi qu'un panier de produits de soins Bio pour Kecily.

Trail du Canal