Verrines bananophiles sur lit acidulé
Par Kecily, mercredi 5 décembre 2007 à 16:28 :: Chronique culinaire de Kecily :: #319 :: rss
L'occasion de parler de ce fruit magique : la banane ! Très sucrée, remarquablement riche en vitamine B6 pour un fruit, elle est aussi connue pour son importante teneur en minéraux, en particulier le potassium et le magnésium. Elle possède de plus une propriété très utile en cuisine : c'est un excellent liant. Dans une recette de crème, la banane permet de réduire la quantité de fécule.
Ici elle apporte à la fois l'onctuosité et l'aspect aéré à la mousse de tofu.
Temps de préparation : 15 min
Temps de cuisson : 10 min
Ingrédients pour 6 verrines (soit un volume total de 1L) :
- 350 g de tofu soyeux
- 2 bananes mures
- 400 mL de lait de soja
- 1 càc d'arôme de vanille
- 230 mL de vapeurs de fruits ou de jus de fruit
- le jus d'un citron
- 1g + 2g (0.5 + 1 càc) d'agar-agar en poudre
- facultatif : pour les inconditionnels des saveurs sucrées, 2 càs de sirop d'agave
Préparation :
- Préparer le lit acidulé
Dissoudre 1g (1/2 càc) d'agar agar dans le jus de fruit. Ajouter le jus de citron. Pour les amateurs de saveur sucrée, ajouter aussi 1 càs de sirop d'agave. Faire bouillir tout en remuant avec une spatule. A l'ébullition, remuer pendant encore 30 secondes et retirer du feu. Verser au fond des 6 verrines.
- Préparer la mousse à la banane
Dans une casserole, faire cuire les bananes à feu doux quelques minutes, puis ajouter le lait et poursuivre la cuisson 5 min. Retirer du feu, mixer et laisser refroidir.
Pendant ce temps, mixer le tofu avec l'arôme de vanille et si vous le souhaitez, 1 càs de sirop d'agave.
Quand le lait à la banane est revenu à température ambiante, ajouter 2g (1 càc) d'agar-agar, remuer pour le dissoudre complètement. Porter à ébullition tout en remuant avec une spatule. A l'ébullition, remuer pendant encore 30 secondes et retirer du feu. Verser sur le tofu et mixer à nouveau pour faire entrer de l'air dans la préparation et obtenir la consistance d'une mousse.
- Monter les verrines
Verser délicatement la mousse à la banane sur le lit de jus de fruit au fond des verrines. Laisser refroidir puis placer au frigo au moins une heure avant de servir.
Bon appétit ^_^


Commentaires
1. Le jeudi 6 décembre 2007 à 08:25, par el
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