Une moitie de distance, un demi coureur pour un bonheur bien entier
Par Kristof, lundi 22 octobre 2007 à 19:43 :: Chronique Amsterdam :: #305 :: rss
Le charme singulier qu'exerce sur moi le semi-marathon vient sans doute de ce côté semi ou demi - même pas vrai, pas complet - une sorte de distance joyeusement bâtarde, de celle que l'on ne se revendique pas, que l'on avoue à demi mot, que l'on dit faire avant tout pour s'entrainer, se tester... enfin rien de bien important. J'aurais même scalpé la dite demie distance de son appendice, 1.1km, purement ridicule. Mais le roi marathon - reine des distances - a mis au ban le classique 20km au profit du demi, semi. Hehehe et bien moi, je me régale, je m'amuse et j'en redemande ! Des fois, ça semble si simple de se faire plaisir que l'on se demanderait presque pourquoi on n'y pense pas plus souvent -_^
Comble de mon petit bonheur, cela se passait à Amsterdam - ville que j'adore - et alors que Kecily achevait en beauté son marathon dans un temps canon - pronostiqué en mars dernier par son semi-coach.
En amont une préparation idéaleTout a bien débuté avec l'aventure du Swiss Jura cet été, suivi de petites vacances à jouer dans les dunes de Schoorl. Là dessus quelques semaines bien remplies pour amener en douceur la Miss vers son objectif sur marathon avec en particulier des weekends aussi vallonnés que toniques. De quoi être en pleine forme le jour J. Même après un début d'année gâchée par une blessure et une préparation sans aucun travail spécifique de mon côté, je suis prêt. Il m'aura suffit de jouer pleinement mon rôle de meneur d'allure pour l'entrainement de la Miss. Je dois avouer qu'à force de donner du tempo, je n'ai jamais du être aussi en forme qu'aujourd'hui. Il faut aussi noter que l'on a été gâté par la météo en ce début d'automne. Elle nous a gentiment offerts une belle série de weekends ensoleillés pour conclure la préparation pour Amsterdam. Dernière étape sur ma route, la Dam tot Dam - 16km - où j'ai pu à loisir évaluer mon allure et me rendre compte qu'il est prudent de ne pas griller les étapes et ainsi de ne pas passer sous les 4mn au kilo pour le moment.
Pour un semi à allure constante
Me voilà à Amsterdam, en week-end honeymoon, reposé et sachant même à quelle allure m'élancer; à profiter de l'arrivée des élites sur marathon - spéciale dédicace à Neals Strik, qui fait pété à cette occasion un super 2h19 son meilleur temps et une 3ième place parmi les néerlandais ! Bref à quelques minutes du départ, je flotte sur un petit nuage.
Une fois le départ donné, je laisse la foule des sprinteurs prendre l'asphalte d'assaut pour entamer en douceur mon semi périple dans les rues d'Amsterdam. Mes premiers kilomètres seront les plus lents, de bon augure pour la suite des évènements. La météo a quelque peu changé : le soleil a laissé la place à un ciel couvert et le vent a fait son apparition. Mais bon je préfère que le soleil ait eu le bon gout de tenir le temps du marathon de Kecily. Les sensations sont bonnes, je me réchauffe les pieds doucement et ne tarde pas trop à trouver une allure agréable, pile quelques secondes au dessus de 4mn au kilo. Le public est très sympa, l'ambiance est au rendez-vous et le parcours agréable - c'est la partie la plus au centre d'Amsterdam du parcours du marathon.
Bien aidé par une rencontre au 14ième km
Juste avant de passe les 2/3 de la course, j'entends une voix familière et je sens que l'on me tape sur l'épaule. Mikael - avec qui on a couru à différentes reprises des courses de villages aux Pays-Bas, brillant ex-ironman et toujours en pleine forme même s'il a baissé son rythme d'entrainement - me retrouve. Il est tout sourire, visiblement très à l'aise. Il veut avoir des nouvelles de la Miss - tout tourne toujours autour de Kecily, des fois je pourrais presque être jaloux mais en fait non. Je le rassure même si je n'en ai pas encore. Là dessus, je me cale opportunément sur sa foulée - histoire de profiter de l'élan du maitre. On se faufile ensemble au milieu de la foule composée de coureurs du semi et de marcheurs moitié-hagards du marathon. Mille mercis à lui de m'avoir soutenu ! Vraiment très agréable de pouvoir partager un bout de parcours. Ainsi accompagné, cela devient plus simple. On comprend là tout le bienfondé des meneurs d'allure sur les courses d'endurance. Bon ce n'est pas tout ça, les kilomètres défilent et on entre déjà dans le VondelPark. Mikael propose d'augmenter un peu l'allure, je préfère rester à mon rythme ayant de très bonnes sensations. Je le vois disparaitre dans le flot devenu plus compact. Le nombre de marathoniens commence à être assez important sur la fin de notre parcours (il s'agit des participants qui vont boucler la distance en 5h). Bien lancé, cette traversée du Vondelparl se déroule pour le mieux et le stade olympique apparait - c'est déjà le début de la fin. Un dernier petit sprint sur le tartan du stade olympique pour la forme et la ligne d'arrivée est passée. Mine de rien, calé sur une allure tout au long du parcours, je réussi même à améliorer d'un chouillat mon temps sur la distance, tout en finissant très relâché. Et hop, j'ai gagné d'un fil mon pari de mars dernier avec Cees - l'organisateur de cette superbe course.
Juste le temps de parler un peu chiffons entre deux bananes et une orange avec Mikael et je rentre retrouver Kecily ! histoire de fêter dignement sa super perf du jour. Encore bravo à elle pour sa réussite sur ce marathon... 3h18, même si on y croyait, je suis bluffé par une telle aisance dans la conduite de sa course !


Commentaires
1. Le mardi 23 octobre 2007 à 10:55, par el
2. Le mardi 23 octobre 2007 à 11:49, par Mikael
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