Pas à Pas : carnets de course à pied, voyages et cuisine végétale

Au troisième jour...

J'ai le sentiment d'être déjà anéantit. L'étape d'hier avec sa belle vue sur le Lac de Joux était déjà longue de 27km et il y a fait très froid dans les passages de cols... je n'ai plus de jambes =_= J'appréhende donc cette troisième étape où l'on doit passer le col du Chasseron (1607m). Les conditions météo n'arrangent rien, on continue dans la série du début de semaine : pluie, vent, brumes et froid. Côté terrains, on devrait encore gouter au savoureux mélange boue + bouses de vaches à gogo dans les alpages que l'on traverse !

Comme lors de chaque départ, un petit miracle se produit et j'arrive à courir oubliant tous les courbatures à mesure que je m'échauffe - il me faudra de plus en plus de temps pour m'échauffer à mesure que les jours passent. Comme les deux premiers jours, les 1er de la catégorie 350K sont passés avant que l'on s'élance... et je cours escorté par Manuela et Roland (cf photo) sur les premiers kilomètres.


Nous avons une première ascension vers Le Suchet (1500) qu'il faudra ensuite enchainer avec celle du Chasseron après une petite descente et un plateau intermédiaire. A mesure que l'ascension se profile, je perds mon escorte et j'aperçois au loin Urs (cf photo) ! un coureur suisse allemand au physique aussi impressionnant que atypique. Je sens que je peux le rattraper sur la fin de l'ascension. Pour ça, il "suffit" de diminuer l'amplitude de la foulée et augmenter la fréquence. Urs a l'air ravi que je le rejoigne, il me fait de grands signes et s'impatiente un peu... j'avoue patiner un peu dans la gadoue avant de finalement le retrouver.

Très remonté, il me motive pour que l'on court la course ensemble et que l'on tienne un "bon" rythme ! N'ayant que peu d'argument face à un militaire décidé, je me laisse engager. Une fois passé Le Suchet, j'en profite pour reprendre mon souffle, me caler sur l'allure d'Urs et avaler un peu de miel. La parcours est sympathique mis à part certains passages dans les alpages où l'on ne sait pas où mettre les pieds sans s'enfoncer dans des trous de boue et de bouses mélangées. Urs maintient le tempo et me relance de façon continue, il me charrie pas mal aussi -_^ Il faut dire que je suis tombé de tout mon long dans un champs de bouses !

Mort de rire, il me surnomme "Chicken Run" - mes jambes font effectivement la moitié du volume de siennes. Là je me vois assigner la tâche de donner le rythme lors de la prochaine grosse ascension.
Il faut dire qu'il se livre une petite gueguerre avec Gaizka (cf photo) - l'impressionnant coureur espagnol - et Mickael au classement... tout cela est beaucoup plus sérieux pour lui, qu'il n'y parait.

Neige sur le Chasseron

Cette ascension, elle se révèle difficile et longue... à croire que l'on ne va jamais en finir. J'assure mon rôle de "grimpeur" du binôme et essaye de maintenir l'allure. La différence de technique est amusante, il m'arrive d'enchainer course et marche. Là où Urs court en continu même en faisant un quasi surplace. A deux, le défi se révèle plus facile et surtout plus agréable et sécurisant. On commence à s'enfoncer dans la bonne purée de pois - le col est dans un épais brouillard. On suit un petit sentier de crêtes fouettés sur le côté par un vent violent... et le pire reste à venir avec plus de vent et même de la neige quand on passe le col du Chasseron. C'est le moment de s'accrocher, Urs me pousse à tenir le rythme. Je sens qu'il souffle plus difficilement, qu'il peine mais il tient bon. Je me réjouis de très bonnes sensations dans cette ascension, le coeur reste tranquille et mon souffle n'est pas forcé. Je peux relancer une nouvelle fois. Et voilà qu'une ombre se dessine... enfin, le ravitaillement ! On se jette sur le thé chaud et les abricots secs.
Petite pause bien agréable mais déjà Urs veut déjà repartir. Il vient d'apprendre que Mickael (cf photo) est à 1-2 minute devant nous. Là je comprends qu'il va falloir que je marque un peu plus l'allure -_^ "Chicken Run" reprend du service, je profite du champs de bosses pour repartir d'attaque.

Urs me fait signe de faire la jonction quitte à le distancer... c'est parti ! Je fonce dans les alpages en essayant d'éviter de m'enfoncer dans les bouses et les trous de boue. J'aperçois Mickael qui semble fatigué de slalomer en cherchant un appui solide. La jonction se fait juste avant la grande descente qui va nous mener au Fleurier. Petit manque de lucidité, il part dans le mauvais sens... je cri, quelques grands signes - il se retourne enfin, soulagé de me voir et de retrouver son chemin. On continue ensemble, Urs est en retrait mais me fais signe de loin que ça roule ;-) Sacré caractère, il ne lâche jamais.

Descente vertigineuse dans la forêt

Quand le sentier de la descente s'annonce, je ne l'aperçois qu'au tout dernier moment tellement il est minuscule. Le sentier de randonnée sillonne fort logiquement vue la pente, les marqueurs ont choisit l'option ligne droite ! Pas de virage, pas de plat, juste de la descente pure ! Je laisse le passage à Mickael, beaucoup plus expérimenté que moi à ce jeu là. Il s'élance et en une centaine de mètres il est déjà loin. Là j'entends du bruit derrière moi, petit écart pour laisser passer Urs au sprint o_O Il bondi d'une extrémité du sentier à l'autre avec un simple appui sur une jambe... aussi impressionnant d'efficace. La pente est beaucoup trop forte, j'essaye de limiter la casse et de trouver une foulée adaptée.

Sans la technique, ni le courage de me lancer comme un fou, je ne suis pas très efficace et les jambes en prennent pour leur grade. Je m'accroche, il me reste quelques 6km à descendre.

Après l'arrivée...

Je retrouve Urs aux anges, il est ravi de notre course en équipe. Petit détail amusant, il m'a distancé de 2mn rien que sur la descente et Mickael de 1mn. Je réalise à quel point la descente peut faire la différence en trail. C'est vraiment une spécialité à part. Et les grimpeurs ne sont pas toujours les meilleurs descendeurs loin de là.

Bilan néanmoins très positif sur cette étape courue en duo ! Et rassuré d'avoir bien su gérer les ascensions du jour. Pas très à l'aise en descente, la grimpe me réussie pas trop mal.


Belles performances

Dans la catégorie K350, Gaizka va finir 4ième, Urs (cf photo remise des prix) 6ième juste devant Mickael.

Dans notre catégorie K175, Roland et Manuela vont finir deuxième (Temps global, Roland en 20h52 et Manuela en 21h01). Ce sont ainsi deux couples qui trustent le podium en K175 ^_^