sjm : derniers préparatifs
Par Kristof, vendredi 6 juillet 2007 à 05:11 :: Swiss Jura Marathon :: #256 :: rss
Le projet faisait parti de nos voeux pour la nouvelle année... depuis j'ai eu tout le temps de me poser de façon récurrente la question : "Quelle idée de suivre Kecily sans poser de questions préalables sur l'épreuve ??". La préparation a connue ses hauts et ses bas, mais maintenant on y est ! Dimanche matin, ce sera le départ de la première étape : un gentil 21km entre Borex et Saint Cergue - dénivelé +1210/-640 ! qui va inaugurer une série de 7 étapes dans la Jura Suisse entre Genève & Bâle par les crêtes o_O au total 175km et un dénivelé cumulé annoncé de +5000/-8000m. Une 1ère aventure nature en montagne idéale pour déboussoler et dépayser les résidents du plat pays que nous sommes. Nous, qui soufflons dès qu'on aperçoit un pont, la seule forme de relief aux Pays-Bas. Ce dernier jour de repos avant le départ est l'occasion de faire une petite revue du matériel.
La course et ses étapes
Je rappelle quand même que l'on fait la version légère de cette course nature en montagne et en étapes la plus longue d’Europe qui, dans sa version ultra, fait 355km (+/- 11000m de dénivelé) soit entre 45 et 56km par jour pendant 7 jours o_O
N'ayant l'un comme l'autre aucune expérience de ce type d'épreuve, ni de trail en montagne nous partons gaiement l'édelweiss en boutonnière à la découverte de nouvelles aventures ! Une semaine au grand air sur les sentiers de la route des crêtes surplombants les lacs du Jura Suisse ^_^ (là je le vends bien et j'arrive presque à cacher mes craintes).
Voici le programme (distance et dénivelé) qui nous attend pour la semaine à venir :
| DIM | LUN | MAR | MER | JEU | VEN | SAM | TOT |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 21 km | 27 km | 26 km | 20 km | 29 km | 25 km | 27 km | 175 km |
| +1210/-640m | +660/-1150m | +850/-1380m | +550/-1120m | +670/-1500m | +680/-1450m | +550/-960m | +5000/-8000m |
Le profil de la course en images, c'est par ici et pour plus d'infos le site officiel :
Le matériel
C'est léger, l'organisation à la Suisse devrait nous épargner pas mal de contraintes logistiques normalement associées à ce type d'épreuve. En effet nous avons juste à nous soucier de courir - pas de semi ou total autonomie nécessaire - de suivre les flèches et de profiter des ravitaillements (milieu d'étape et à l'arrivée) pour se refaire la fraise, poser ou prendre une couche supplémentaire si nécessaire.
Sont prévus : ma petite montre ironman, un sac de couchage léger (on va loger dans des salles de sports ou des écoles des villages étapes), une trousse de pharma (+ protection tétons), une crème pour les pieds, de la crème solaire , un sac-gilet (léger lui aussi) avec une poche d'eau de 1.5L, les éternelles épingles à nourrice, des gants marathon, une frontale, un poncho pluie, une casquette, l'appareil photo compact et sa caisse anti-intempéries, un carnet. Deux paires de trail, mes Adidas Supernova Trail. Côté tenue, il y aura un peu de tout soit du long et du court et les sous-couches Craft (on ne sait jamais).
Enfin notre alimentation végétarienne implique quelques compléments soit du tau kwa (tofu ferme), des flocons d'avoine et des germes de blé/soja (merci les Converts pour la découverte des produits des moines trappistes de l'abbaye de Sept-Fons).
Commentaires
1. Le vendredi 6 juillet 2007 à 07:42, par pconvert
2. Le vendredi 6 juillet 2007 à 07:54, par Kecily
3. Le vendredi 6 juillet 2007 à 12:19, par pconvert
4. Le samedi 7 juillet 2007 à 12:20, par chjou2
5. Le mercredi 18 juillet 2007 à 13:15, par kristof
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