Ambiance de village

geinloop Toujours sympa ces départs sur la place ombragée du village, tout est là : le pont; les camions de pompiers; le groupe municipal donne le ton; la buvette à proximité de la salle omnisport avec ses habitués déjà très en forme; les enfants s'agitent dans tous les sens; les clubs se regroupent par maillots; les vieux briscarts refont leur lacets pour la troisième fois dans le plus grand calme; le jeune motivé enchaîne goulument banane et jus d'orange afin de ménager son estomac à quelques minutes du départ; le geek lui règle son GPS, cale son ipod, envoie 2-3 sms pour rassurer ses proches, interroge une dernière fois la météo pour connaître le coefficient de vent; les filles préparent la période estivale en arpantant le bitume afin de se délester d'un léger superflu hivernal ;) ... kecily, même sur une petite course, cojite sur toutes les tactiques envisageables.... kristof, lui, ne sait toujours pas se servir de sa montre chrono Timex ultraaa-simple ^_^

Un 15km c'est bon parce que c'est court

geinloop Parfaite distance de décrassage de printemps, le parcours est très agréable... on longe une petite rivière au milieu des champs, fermes et moulins. Les vaches, moutons et autres canards servent de supporters et pour une fois regardent passer autre chose que le train pour Amsterdam. Arrivés au village d'Abcoude, on change de rive via un petit pont de bois et c'est reparti dans l'autre sens... au détour d'une maison, les coureurs du 15km et semi ajoutent une petite boucle qui mène à l'autoroute à péniches le canal Utrecht-Amsterdam - boucle que certains participants ratent chaque année, cela contribue à la légende fantaisiste du classement de l'épreuve. Bref, le bonheur est dans le près au bord de l'eau ! On regrette juste les croisements entre le 10km et le 15km sur la fin du parcours... Je me suis trompé de bouton "comme d'hab" donc pas de chrono, aucun repère de temps, ni de distance pendant la durée de l'épreuve, mais c'est pas bien grave... la reprise doit s'aborder à la cool, et ce sera chose faite ^_^

Ma jambe droite est toujours problématique. Le bon côté de cette distance raisonnable, c'est d'éviter de trop gros pépins - enfin j'espère. Même si j'ai à nouveau des micro-lésions au niveau du tendon du quadriceps - un peu comme une plaie intérieure qui ne veut pas cicatriser... Kecily, la fourbe en profite pour essayer de me retrapper, et finit en trombe en 1h04 - 1ère féminime sur le 15. Je finis en 1h03.

geinloop geinloop

Un premier semi-marathon sous le soleil pour Ingrid

Ingrid profite de cette belle occasion pour finir comme une fleur son tout premier semi en moins de 2h10 ! Bravo !

geinloop geinloop geinloop

C'est sûr, on reviendra -_^
geinloop