Où suis-je ?

Le terrain de jeu est illimité et il n'est pas évident les premiers jours de se repérer. Il y a une solution très simple : partir pour un temps donné et ensuite faire demi-tour. Après avoir ainsi explorer les environs on commence à acquérir quelques repères. Il y a quelques indications de "rues" parmi les sentiers principaux (comme Somogi Road). On peut aussi mémoriser les panneaux des écoles primaires. Il y en a partout... reste juste à ne pas confondre les noms d'écoles ;)
Iten

Des obstacles ???

Les sentiers se révèlent très facilement praticables, si des trails peuvent s'avérer plus robustes - l'usure des runnings classiques sur les sentiers est très rapide - elles ne sont pas nécessaires. Les seuls "obstacles" sont les animaux en particulier les troupeaux de vaches mais aussi les moutons ou les anes...
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et LA PLUIE ! là les choses se compliquent. En effet, la couche superficielle de poussière forme une sorte de gomme argileuse très collante... un lendemain de pluie on se retrouve vite avec un bon kilo de terre sous chaque pied o_O

Et je le prouve ! A ce sujet, les trails avec leur semelle crantée se sont montrées presque pires que des runnings classiques sur terrain humide.

Le gros soucis quand on colle comme cela au sol, c'est qu'il faut forcer à chaque pas et donc que l'on se fatigue beaucoup plus - en particulier les articulations et autres tendons.

Ainsi un lendemain de pluie, il est souvent préférable de décaler sa sortie matinale le temps que le soleil sèche les pistes.


Cadre idéal

Les pistes de terre rouge ressemblent vraiment au support idéal pour courir... une certaine resistance mais un revetement plus souple que la route goudronnée, un vallonement qui fait travailler le coeur sans avoir à se soucier de l'allure... bref un vrai bonheur dans un cadre enchanteur.
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Le repérage à la papa...

Quand on n'est pas adepte du Garmin et autre GPS - qui, à ce sujet, semblent beaucoup souffrir de la poussière - il reste une solution simple pour faire connaissance avec la campagne environnante : se promener ! à force de courir, on aurait failli oublier que marcher c'est aussi très agréable... avec une petit promenade quotidienne en demi-journée, on a vite pu se faire une idée plus précise des sentiers, connections... et surtout du dénivelé - connaissance qui se révèle d'importance pour la suite.

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