jeudi 29 mars 2007
Par Kristof, jeudi 29 mars 2007 à 15:22 :: Chronique Kalenji
Iten se trouve au sud ouest du Kenya (voir la carte) entre le Lac Victoria et la Rift Vallée... la vue des hauteurs sur la vallée est superbe. Le paysage est dans son ensemble très vert, la région est agricole avec des fermes éparpillées au grès des collines. Quelques photos qui se passent de commentaires ^_^ Par Kristof, jeudi 29 mars 2007 à 06:31 :: Chronique Kalenji
Un réseau très dense de sentiers de terre rouge cadrille le paysage agricole des Hauts Plateaux Kenyans... c'est l'aire de jeu idéal pour aller courir dans un décor unique. Quand on court, on est frappé par trois niveaux de couleurs : le rouge de la terre, le vert des feuillages et le bleu intense du ciel. La variété des tracés et la beauté du cadre feraient presque oublier le relief accidenté et ses montées casse-pates... Pour essayer de ne pas trop se perdre, il y a une astuce : rechercher les panneaux des écoles primaires que l'on trouve réparties partout dans la campagne. mercredi 28 mars 2007
Par Kristof, mercredi 28 mars 2007 à 16:01 :: Chronique Kalenji
Les coureurs d'Iten ont l'habitude de courir trois fois par jour sur les très nombreux sentiers - de terre et vallonnés - qui s'offrent à eux dans la campagne environnante. Mais au moins deux fois par semaine, ils se rendent - pour la plus part - en matinée au Stade de Kamariny pour une séance sur piste. La piste de terre battue partage équitablement sa poussière entre les coureurs quelque soit leur distance de prédilection. Les groupes se forment selon le type de séance prévue, cela discute pas mal mais surtout cela court très très viiiite.Par Kristof, mercredi 28 mars 2007 à 07:35 :: Chronique Kalenji
il est 6h, le soleil attend encore un peu avant d'apparaître et déjà les coqs chantent et les oiseaux s'agitent bruillemment... le jour va se lever sur Iten. Encore engourdis on s'étire doucement. Les oreilles sont intriguées par le festin de roi des oiseaux qui se jetent sur les insectes égarés après une trop longue nuit, les poules finissent le nettoyage suivies de près par les fourmis... en Afrique, le recyclage appartient à ceux qui se lèvent tôt. Et déjà sur les sentiers de terre rouge, les coureuses et coureurs se croisent dans la fraicheur matinale.
