Pas à Pas, carnets de course à pied

La semaine s'annonçait bien

Arrivée assez tard dimanche soir à mon hôtel, j'ai juste eu le temps de me rendre compte de l'efficacité toute germanique de l'aéroport munichois et de la proximité de l'hôtel par rapport à mon lieu de travail de la semaine. Le lendemain matin, un gargantuesque p'tit dèj me tendait les bras : la semaine s'annonçait bien.

Repérage

La semaine passée et surtout la séance de dimanche dernier ayant laissé quelques traces, je décide de m'accorder 48h de repos complet. Dès lundi j'interroge à droite et à gauche pour trouver où je pourrais courir et mardi je vais faire un repérage à l'Englischer Garden qui semble le spot idéal. Il faut se le représenter non pas comme un parc en ville mais plus comme un espace de verdure (naturel i.e. non planté) en marge des constructions sur les rives de l'Isaar. Malheureusement, il est complètement obscure la nuit et tout le monde me met en garde : dommage, je ne me risquerai pas à courir seule la nuit dans ce jardin que je ne connais pas.

Mercredi, 4h45 du matin, je demande au veilleur de nuit de me conseiller un parcours simple et éclairé. Il n'hésite pas une seconde : La Landsberger Strasse part vers l'ouest sur 10 km, c'est tout droit, éclairé, avec des habitations de part et d'autre et une ligne de tram au milieu avec lequel je peux rentrer si besoin. Je commence donc à courir le long de cette avenue. Bon, c'est sûr, ce n'est pas ce qu'il y a de plus joli, mais pour ce matin ça ira très bien. En plus, après 2 jours d'abstinence, j'ai tellement envie de courir, je me sens tellement bien, que je ne me rends pas compte de là où je cours. Je croise quelques personnes à moitié endormies qui se dirigent vers les arrêts de tram, et qui me regardent comme si j'étais timbrée.

Theresienwiese

Je n'ai pas eu envie de re-courir le long de cette rue sans âme. J'ai donc choisi de faire des tours de la Thersienwiese lors de mes autres séances : une boucle de 3 km à 2 pas de l'hôtel, pas hyper funky mais un peu plus agréable quand même que la Landsbergre Strasse. Je ne fus qu'à moitié étonnée de rencontrer d'autres coureurs, à 5h00 du matin. Les allemands sont vraiment matinaux, ce n'est pas qu'une légende.

Visite de la ville

Vendredi, je me suis offert une rapide visite du centre ville avant de sauter dans mon avion.



Au royaume de la saucisse et la charcuterie, je suis quand même arrivée à trouver des étalages splendides de fruits et de légumes sur un marché.







De retour à La Haye

De retour à La Haye, Krsitof a la gentillesse de m'accompagner sur mon parcours samedi matin. Nous rencontrons la pluie et sa grande copine la boue, la première néanmoins assez rapidement chassée par notre maître à tous, le vent. Je ressens un peu la fatigue de la semaine mais les jambes tournent bien. Dimanche matin, c'est exactement la même chose que la veille : même parcours, mêmes conditions météo épouventables. Deux différences à noter néanmoins : je suis seule (Kristof est parti plus tôt) et plus fatiguée que la veille. Mais même avec les jambes lourdes, je cours les 8 derniers km de mon parcours à mon allure marathon. C'est bon pour la confiance.

Résumé :
Total km pacourus : 62
- dont tempo : 26