samedi 30 septembre 2006
Le Marathon de Florence, dans 8 semaines
Par Kristof, samedi 30 septembre 2006 à 06:37 :: Chronique Florence
Avec le début du mois d'octobre, on entre dans le coeur de la préparation pour le Marathon de Florence. La reprise de mon activité de travailleur indépendant laisse peu de temps pour l'entrainement. Conséquence directe, la semaine type comporte simplement 3 jours de course à pied. Heureusement, il y a eu la découverte - certes sur le tard - des avantages de courir avec une frontale ! Les sorties matinales dans le bois sont plus longues et surtout très agréables. Le lève-tôt, que je suis, s'éveille avec bonheur et délectation à 5h-5h30 pour aller courir dans le calme et l'obscurité de la forêt encore endormie. Un expresso corse délicieusement le rituel de l'aurore, quand encore embrumé dans des nuages de sommeil, on se prépare lentement à aller courir... 
Suite à une idée évoquée lors du mariage d'Ingrid cet été, la petite french team des Pays-Bas (Ingrid, Joël son papa, Mikael l'Iron_SpeedyGonzales, Kecily qui s'est finalement décidée la veille pour le 30km et toto) s'est retrouvé ce dimanche matin pour le 15 et 30km d'Almere, cette île artificielle au nord-est d'Amsterdam connue entre autres pour être une des fermes à éloliennes des Pays-Bas. Mikael, fidèle à sa réputation de garçon aussi discret que rapide, est arrivé 2ième du 15km, pas mal pour quelqu'un à court d'entrainements. Très sympa de profiter de son arrivée rapide pour encourager les copains ^_^ 
Mes dernières courses s'étant systématiquement soldées par des blessures, j'avais décidé de ne pas me mettre la pression et d'annuler toutes les courses intermédiaires avant le marathon de Florence. Mais voilà, dimanche, jour des 30K d'Almere, c'était l'anniversaire de Kristof. Cette journée devait être une fête pour lui comme pour moi, et il est vite apparu impossible de le laisser partir seul en train (qui en plus était partiellement remplacé par des bus ce WE pour cause de travaux sur les voies) et d'attendre seule qu'il rentre =_=
Voilà ce que nous sommes venus chercher à Barcelone et à Font Romeu : du soleil et de l'air pur. C'est plutôt réussi puisque Barcelone nous a offert son plus beau soleil une ambiance toute estivale. En plus de cette agréable chaleur méditérannéenne, on a enfin pu trouver à barcelone les chaussures de trail que je cherche depuis 5 mois ! C'est en effet un produit introuvable aux Pays-Bas et je n'avais jamais pu mettre la main sur une paire à ma pointure jusqu'ici lors de nos autres voyages.
Nous avons entamé la préparation pour le marathon de Florence haut perchés par un séjour à Font Romeu dans les Pyrénées Orientales. Une semaine, qui est passée très vite, de course à pied nature dans ce cadre aussi tonifiant qu'éxigeant. Basés au CNEA - 
Comment commencer un plan Marathon sans courir !?
Pour moi aussi, la préparation pour le marathon de Florence commence la semaine prochaine et j'ai essayé d'utiliser les semaines passées pour me débarasser de mes blessures, retrouver une certaine condition physique et surtout le plaisir de courir et un peu de confiance qui s'était complètement envolée cet été.
Tout a commencé par une bonne nouvelle fin juillet, j'ai créé mon entreprise... marquant ainsi mon retour souhaité à l'indépendance - après 2 ans de temporisation avec la fin de mon précédant projet démarré 5 ans plutôt. Jusqu'à mi août, j'ai réussit à concilier l'entrainement et cette reprise d'activité - très exigeante surtout à son démarrage. Et puis...
