Génial ! Cette semaine fut tellement bonne que j'ai déjà oublié qu'il a fait un temps pourri. Mardi le kiné m'a renvoyée chez moi en me confirmant que si je continuais les exercises à la maison avec mon gros ballon bleu, je pouvais reprendre l'entraînement. Jeudi, profitant d'une brève eclairicie, je sors accompagnée de Kristof qui m'aide à faire ma première séance quali depuis bien longtemps. Je me sens bien, je suis décontractée et je m'offre le plaisir de courir 3K à mon allure marathon -_^ En fin de séance, les sensations restent très bonnes et mon moral grimpe en flèche ^_^

Après 2 jours de repos complet, nous partons ensemble dans les dunes pour une sortie de fartlek comme Kristof sait si bien les faire. Je ne le lâche pas d'une semelle (à part dans la dernière côte, il est vraiment trop fort pour moi 0_0 ) et je m'amuse comme une gamine. Que c'est boin de faire les fous dans les virages et les bosses des dunes !!

Tout ceci est de très bon augure pour une reprise d'entraînement et je me mets déjà à rêver de la Corse...J'ai hâte que les choses sérieuses commencent ^_^

Résumé :
Total km parcourus : 45
- Dont Run4Fun : 11
- Dont dunes : 15
- Dont allure marathon : 3