Je commence à voir le bout du tunnel cette semaine avec 4 sorties. Bien sûr, je cours lentement, voire très lentement, mais je suis de moins en moins crispée et je retrouve petit-à-petit une course normale.

Jeudi, avec le Run4Fun, je profite à mon tour de l'effet de groupe. Depuis le début les filles me disent que noitre séance en groupe leur semble beaucoup plus facile que lorsqu'elles courent seules. Cette semaine, j'ai moi aussi ressenti un réel déclic lors de notre séance. Je me sens plus souple. J'ai énormément de plaisisr à courir et le temps passe comme une fusée : Ah ?!? Déjà l'heure de retourner travailler ?!? Dommage =_= Vivement la semaine prochaine.
ceva epo
Dimanche nous partons avec Kristof pour une séance dans les dunes. Nous prenons les vélos pour y aller mais il y a un sacré vent du nord, je suis encore froide et les pavés sous les les roues me font mal aux lombaires. En arrivant sur place (13km de trajet), j'ai tellemement mal au dos que je pense ne pas pouvoir courir. Je laisse partir Kristof qui est venu là pour s'amuser et pas pour attendre une Kecily boudeuse. Je m'étire le dos, marche un peu et commence à trottiner. Après 20 minutes, ça va un peu mieux et je poursuis ma séance sur un peu plus d'une heure. Je me sens faible et raide, mais le parcours est tellement beau que le plaisir de courir l'emporte. Je finis plutôt bien, avec de bonnes sensations et le retour à vélo se passe très bien.
sche

Finalement, cette semaine fut très encourageante. Pourvu que ça continue comme ça ^_^

Résumé :
Total km parcourus : 43
- Dont Run4Fun : 12
- Dont dunes : 11