Rome 12 : une semaine après
Par Kecily, dimanche 2 avril 2006 à 17:35 :: Chronique Rome - Kecily :: #137 :: rss
Une semaine pile poil après Rome et je baigne toujours dans l'euphorie de la course (comme quoi, l'effet des endorphines est très puissant). Je n'ai quasiment pas eu de courbatures, et seul l'ischio-jambier gauche tiraille un peu. Je me sens très bien, et j'ai très envie de reprendre l'entraînement.La plus grande réussite de ce marathon réside sans doute dans ma préparation. J'ai eu plaisir à m'entraîner tout l'hiver même si la météo n'était pas toujours des plus engageantes. La course en elle-même s'est bien passée, conformément au planning. Je termine sans blessure, sans être trop éprouvée et surtout, je retrouve très vite l'envie de courir.

Ca tombe bien, dès jeudi, la première session de "run 4 fun" m'attend. C'est un RV hebdomadaire que je donne aux femmes de ma boîte pour courir ensemble. J'ai recueilli près de 30 inscriptions et 20 d'entre elles étaient présentes cette semaine. Les niveaux sont très différents, je vais donc devoir diviser le groupe en 2. Mais le point commun à toutes ces filles c'est sans conteste la bonne humeur. Elles ont gardé le sourire jusqu'à la fin, même celles pour qui c'était un peu difficile. Je sens que je vais beaucoup m'amuser à animer ce RV de coureuses.
Dimanche matin, je suis sortie sous une pluie battante pour un petit jogging de récup. Les sensations sont bonnes, j'ai envie de courir, mais mon ischio est encore un peu douloureux alors je vais m'y remettre doucement la semaine prochaine, sans faire d'accélérations.
Dans deux semaines exactement Kristof revient aux Pays-Bas et nous allons enfin vivre ensemble dans notre maison. J'ai hâte d'aller courir avec lui dans les magnifiques dunes de la côte, je suis sûre que ça va lui plaire.
Résumé :
Total km parcourus : 12
- dont run 4 fun : 4


Commentaires
1. Le dimanche 2 avril 2006 à 12:34, par Maman de Kécily
2. Le dimanche 2 avril 2006 à 13:05, par pconvert
3. Le dimanche 2 avril 2006 à 14:21, par eric74
4. Le dimanche 2 avril 2006 à 15:01, par kristof
5. Le mercredi 5 avril 2006 à 01:35, par eric74
6. Le mercredi 5 avril 2006 à 02:11, par kristof
7. Le dimanche 9 avril 2006 à 05:19, par eric74
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