Pas à Pas : carnets de course à pied, voyages et cuisine végétale

J'ai decouvert cette course en prenant mon dossard a Kuala Lumpur... j'avais signe a Singapour pour le Semi de Hong Kong dans les meme conditions. Heureusement qu'ils ne proposent pas de prospectus pour un ultra dans la jungle, je serais capable de signer !


Direction le village Marathon qui se trouve autour de l'etang du nouveau batiment de l'assemblee, perdu quelque part au milieu de la foret... La je suis tres heureux, alors que l'inscription est gratuite pour le semi, je recois un tee-shirt (top grande classe, jaune et vert, flashy a souhait ) et un petit sac pour chassures au couleur de la course. L'agence de voyage, associee a l'epreuve, a prevu apres la recup du dossard, un tour de reperage du parcours. C'est une bonne occasion de discuter avec mon guide d'un jour et me faire une idee du parcours. Trace en question qui est constitue de grandes lignes droites au milieu de la foret avec de bons faux plats, en rigolant mon guide precise que ce n'est pas une bonne idee d'accelerer trop tot... pas faux ca.

Ensuite on resdescend vers le centre de la vieille ville de Kuching, qui se revele une charmante citee calee dans le lit du fleuve Sarawak (cf photos de la ville). Le temps de me poser a l'hotel un instant et je pars a la decouverte de cette ville animee par une toute tropicale fievre du samedi soir.

Le lendemain 4h30, le bus passe a l'hotel pour nous amener au depart. L'ambiance est similaire a celle de Kuala Lumpur avec une decontraction encore plus marquee. C'est cool, tres cool. Des chinois et chinoises continentaux sont venus pour l'occasion, ils font l'attraction dans leur tenue aerodynamique jaune et rouge ! L'organisation est toute en spontaneitee... seul hic, 4 toilettes pour 12 000 coureuses et coureurs, c'est comment dire un peu juste. Je realise alors qu'il y a un petit groupe de coureurs pour le marathon, un groupe un peu plus consequent pour le semi avec pas mal de coureurs de clubs ou d'etrangers et... la moitie du Sarawak qui s'est donne rdz sur le 10km et le fun-run dont une grande partie d'ecoliers. Cela genere une ambiance tres bonne enfant, on crie, s'agite dans tous les sens, se poursuit, s'echauffe au sprint, se prend en photo avec la classe dans une joyeuse cohue.

Le depart du semi est totalement chaotique avec une superbe bousculade et un depart au sprint de quelques *juniors*... il faut bien que jeunesse passe. Je retrouve au milieu de la melee, une coureuse elite de Singapour (que j'ai croise sur les semis de S'pore et Kuala). Il est 6h30 et il fait deja chaud, voir tres chaud, ce qui n'empeche pas certains coureurs de partir en tenue de jogging longue (synthetique et noir de preference) 0_0

La commence la course la plus dure (parmi celles aux quelles j'ai participe au cours de mes 6 mois dans la region), mais surtout la plus amusante ! C'est tout bonnement magique circus ! des coureurs pieds nus, ou en tongues, voir en chaussures de handball (semelles tendres) ou chaussures de fonzy (tennis reebok blanches, puma de ville...). J'hallucine quand je me fais doubler (ce qui dans les 2ier km, va m'arriver tres souvent) par un jeune coureur qui a vraissemblablement pri les chaussures de hand de son grand frere (lequel doit bien lui rendre 2-3 pointures) et qui se retrouve a courir en canard pour ne pas marcher sur ses propres pieds ! La je realise a quel point ne pas avoir pri mon appareil photo, est une erreur tactique grave !


Alors que tout ce petit monde s'amuse gaiement, j'avoue trouver ce debut de course un peu hostile. Je ne suis pas rassure par ma collegue, qui fait un premier arret technique derrier un arbre... pour ensuite me rattrapper au sprint avant 5km plus tard de s'arreter brutalement suite a une crampe au ventre. Peut-etre que ma Pasta Party au petit restau veggie du temple boudhiste hier n'etait pas necessairement un mauvais choix. Elle re-apparaitra plus tard, blaffarde mais plus decidee que jamais... n'ayant pas vraiment l'habitude de changer de rythme sous ce type de climat, je la laisserai d'ailleurs finir devant.

Comme a Kuala Lumpur mais la a toute les boucles, on doit prendre un petit collier de tissu des mains d'un organisateur afin de *prouver* que l'on a bien passe toutes les etapes. Petit jeu assez drole auquel on finit par s'habituer. La deferlante des sprinters fous s'est eteinte des le 4ieme km donc on ne peut pas dire que l'on se gene pour prendre nos colliers. Parce que j'ai failli oublier dans mon recit, mais apres le sprint initial un nombre non negligeable de coureurs n'a pas hesite a se mettre a marcher des les tous premiers km... je me suis donc retrouve a re-doubler beaucoup beaucoup de monde.

On double egalement certains marathoniens partis 30mn avant... la aussi cela ressemble a la cours des miracles dans la bonne humeur ! Un coureur, dont les chaussures ont semble-t-il rendu l'ame, n'a pas hesite a poursuivre pieds nus avec les dites chaussures glissees dans le short 0_0 Un autre continue avec des tennis dont les semelles se sont desolidarisees du reste de la chaussure.

Je fais un petit bout de chemin avec une excellente coureuse indienne, qui realise une superbe remontee... on double au passage mon jeune ami, ayant aux pieds les *46 fillettes* du grand frere, qui peine un peu, ce qui se comprend aisement, la danse des canards sur 15 bornes cela use... L'aisance de ma voisine est impressionnante, mais la aussi je la laisse partir, je ne suis pas en etant de tenter un negative split sous le soleil de Borneo.

La ligne droite interminable en faux plat ascendant avec vue imprenable sur la montee a venir est un vraie *tue le moral* ! Pour completer le tableau, il se met a pleuvoir (alors qu'il fait deja 32C). Je decide de boire pour oublier... ce qui genere, on s'en doute, par une telle chaleur une sorte d'etat second et de demence tres mince qui ne me quittera plus jusqu'a la ligne d'arrivee.

Sur la fin du parcours, les choses deviennent de plus en plus confuses... on retrouve les coureurs du fun-run dans une pagaille generalisee, les indications des organisateurs sont relativement floues quand au parcours a suivre. Et la je me demande vraiment s'il n'y a pas un soucis... en effet cela fait 1h35 que je cours, l'arrivee n'est pas en vue et pourtant j'avais l'impression d'etre cale sur mon rythme equatorial (adopte a S'pore et Kuala soit 4'40" /km).

Quand je vois deboucher de la droite (d'une autre route) un coureur, double il y a quelques temps deja, je realise que je ne suis pas le seul a avoir bu et que l'on m'aurait menti et cela a l'insu de mon plein gre ! Damned... s'ensuit une fin de course ou je fais le guignol avec les enfants qui finissent leur fun run ^_^


Apres 1h43 de course, je finis mon semi dilate de 22.1km (apres verification les organisateurs m'ont indique la boucle en question et evalue la longueur ajoutee)... cela fait 4'40", c'est cool meme ivre, je garde mon allure facon diesel tropical.

En fait, je suis pas mecontent parce que ce dernier km avec les enfants et les familles a ete super drole a parcourir. Par contre, chez les elites feminines cela gronde et devient tout rouge en faisant des bonds partout tout en poussant des petits cris (ce sont des filles quoi). Les elites hommes (majoritairement indiens sur le semi) sont plus detendus, le km supplementaire ne semble pas les avoir plus boulverse que cela et chez eux tout le monde est loge a la meme enseigne (ce qui n'est pas le cas chez les feminines d'ou des discussions sans fin). L'un me glisse d'ailleurs qu'ils ont eu une impression similaire sur Kuala, ce qui quand je me rappelle la fin de course a Kuala n'est pas du tout impossible.

La, je recupere ma medaille de 22km bien meritee, ainsi que 2 bouteilles de lait de soja et un stock de bananes... avant de lever le camp pour tenter de rentrer a l'hotel avant la fin du petit dej (je suis un inconditionnel du petit dej le dimanche matin). Il n'y a pas encore de bus, mais la solidarite des coureurs est une vraie valeur sure ! un coureur, qui vient d'en finir avec le 10km, me propose de me deposer a l'hotel. Super rencontre encore une fois avec un architecte passionnant qui vit au nord de Borneo, participait a cette course avant de rejoindre le lundi suivant la Papouasie Nouvelle Guinee pour un nouveau projet... je sens l'appel de l'Oceanie, qui frappe a nouveau a ma porte ^_^

Bref si vous voulez danser sur le funk dans la chaleur tropicale, il faut vous s'inscrire a cette course sinon il vaut mieux envisager un marathon plus *serieux* en Europe. Pour ma part, j'ai ete enchante par la course et par cette escapade sur l'ile de Borneo...