Reprise en douceur apres le semi : nous courons tranquillement le matin sur le parcours de jogging de KLCC que nous connaissons bien. Histoire de mieux recuperer, on bulle a l'hotel ou l'on profite de la salle de sport pour faire un peu de velo.

De retour a Singapour (non sans mal : on s'est trompe dans nos resas. Je dois laisser Kristof partir seul vers Singapour pendant que j'attends qu'une place se libere dans les avions suivants), les choses se corsent. Je redecouvre le trail, certes plus sec qu'en decembre mais toujours aussi exigeant : Voila qui sera parfait pour finaliser ma preparation marathon !
sg
sg
Resume :
Total km parcourus : 53
- Dont trail : 30.6