Rome 5 : Assimilation
Par Kecily, dimanche 12 février 2006 à 18:21 :: Chronique Rome - Kecily :: #106 :: rss
Après 4 semaines d'intensité croissante, je m'accorde une semaine allégée, en volume, mais surtout en intensité. Le fil conducteur de la semaine fut la pluie, fidèle au rendez-vous tous les matins à 6h, sauf jeudi où elle s'est fait remplacer par sa copine la grêle.Mais qu'est-ce qui m'a pris de m'inscrire à un marathon de printemps ?? C'est l'expression "marathon de printemps" qui a dû me plaire, un brin lyrique et bucolique à la fois. Ou bien est-ce l'impatience qui a influencé mon choix, je ne voulais pas attendre plus longtemps. Kristof a été bien plus malin en faisant un marathon d'automne, ainsi il a fait sa préparation en été et pas au milieu de l'hiver !
Toutes les sorties de la semaine se ressemblent : petit footing de récup sous la pluie -_0 . Avec une petite variation vendredi, puisque j'ai fait mes 12 km matinaux en 1h tout rond, ce qui correspond pile-poil à mon rythme marathon ! C'est clairement trop rapide pour une récup, mais je n'ai vraiment pas eu l'impression de forcer, je me sentais bien tout simplement.
Samedi, fidèle à mes habitudes, j'ai fait du vélo pour faire tourner les jambes en douceur. Une éclaircie m'aurait fait plaisir dimanche, mais non, le soleil boude. Résultat, il pleut, ou plutôt il tombe de la neige mouillée pas franchement ragoûtante. Mais si la Hollande n'est pas le paradis côté météo hivernale, elle a d'autres attraits : ses milliers de km de pistes cyclables et ses centaines de km de sentiers dans les dunes. Et les dunes, même en hiver, même sous la pluie, c'est bôô !! Finalement, elle fut très agréable cette sortie longue dans les dunes ^_^
Résumé :
Total km parcourus : 61
-Dont 20 km dans les dunes.
Notes :
Encore une petite trouvaille côté matos, des gants magiques, à la fois efficaces contre la pluie et le vent. Ben oui, l'effet du vent sur les gants mouillés ça me congèle les doigts. Une solution consisterait à adopter des gants de cyclistes, mais ils sont trop gros et trop chauds. Mes nouveaux gants comportent donc un gant classique, en matière respirante très agréable et une mouffle (rangée dans une petite poche sur le dessus de la main) rabattable sur les doigts quand il se met à pleuvoir. J'ai testé ce matin, c'est génial -_^


Commentaires
1. Le dimanche 12 février 2006 à 14:05, par pconvert
2. Le dimanche 12 février 2006 à 14:10, par la-tortue
3. Le dimanche 12 février 2006 à 14:15, par Kecily
4. Le dimanche 12 février 2006 à 15:56, par eric74
5. Le dimanche 12 février 2006 à 16:54, par Gérard
6. Le lundi 13 février 2006 à 05:15, par Kecily
7. Le lundi 13 février 2006 à 09:18, par kristof
8. Le lundi 13 février 2006 à 14:58, par pconvert
9. Le lundi 13 février 2006 à 15:09, par Kecily
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