Pas à Pas : carnets de course à pied, voyages et cuisine végétale

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dimanche 5 février 2006

Rome 4 : Une complète !

delft
Ca pourrait être le nom d'une pizza ou d'une galette de sarrasin, mais c'est bien de ma semaine d'entraînement qu'il s'agit. Au programme, il y a tout eu, du volume, de l'intensité, des tempos, du fartlek, du vélo, il y a même eu des côtes ! Complète donc !

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Far East 7 - CNY & OH

dragon
Semaine tres festive a Singapour et a l'universite... et une petite semaine cote course a pied, chaleur et humidite aidant je feignantise... Et je me singapourise, du coup j'utilise des sigles pour tout (CNY : Chinese New Year, OH : Open House)

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