Deux sorties tranquille sur le trail, je me suis amuse avant de me reposer. Pas de chance cote meteo, le temps semblait clement en particulier en debut de semaine avec une serie d'orages et de pluies terontielles qui avaient bien rafraichi l'atmosphere... mais voila dimanche il n'en fut rien et il a fait chaud, tres chaud. Le recit est en ligne.

LUNMARMERJEUVENSAMDIMTOT
        
        
  9 [F] 9 [F]       Semi S'pore 39
  47'04'' 47'28''       1:38'34''  


Legende : [S] = Stade du campus /km intense - [F] = Fartlek dans la foret



Avertissement : Il n'y a plus d'accentuation dans mon texte, mon clavier n'ayant aucun accent. J'en suis desole.