Pas à Pas : carnets de course à pied, voyages et cuisine végétale

Cette semaine j'ai la chance d'accueillir mes parents vivillois, et la vie privée a pris l'avantage sur l'entraînement. Les points forts de la semaine : une récupération rapide de la Zevenheuvelenloop, l'arrivée de mes premiers hôtes dans la maison, une tempête accompagnée d'averses de grêle et de rafales de vent à 120 km/h, et deux points de suture au genou.

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Le jour s'eveille sur les parcs de Singapour. Un moment precieux, juste avant que la chaleur allourdisse l'atmosphere, le lieu de rencontres de tous les amoureux des matins calmes : coureurs, promeneurs, adeptes de gymnastique chinoise.

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