Cette semaine, la tableau recapitulatif semble superflu. Je n'ai couru que 3 fois dans la semaine : mercredi (8 km), samedi (12 km) et dimanche (7 km). Des sorties de découverte de notre nouveau cadre près de Delft, dans un bois (Delfts Hout), ce n'est pas la campagne comme à Weesp mais courir en forêt c'est très agréale.

Le gros hic, c'est mon genou droit qui n'aura pas tenu les travaux... j'ai mal en début de sortie, ce qui ne facilite pas ma reprise.

Note plus positive, le programme de l'automne est en cours de définition avec en ligne de mire le Semi Marathon de Singapour et peut-être celui de Brunei. En fin de semaine, je décolle pour Singapour et une année dans un cadre très différent. J'ai déjà des contacts localement avec des coureurs, je devrais arriver à m'entrainer dans de bonnes conditions.

Après m'être plaint du froid, je vais pouvoir me plaindre du chaud ^_^