lundi 31 octobre 2005
Par Kecily, lundi 31 octobre 2005 à 05:47 :: Insolite
Dans un pays où tout le monde fait du vélo, où les garçons jouent au foot et les filles au hockey, j'ai recueilli le témoignage d'un adepte de la course à pied. Rob, 53 ans dont 20 ans avec les runnings aux pieds, est une figure emblématique de ce sport à l'OEB (Office Européen des Brevets). Il m'a accordé une interview lundi dernier, au cours de laquelle j'ai découvert un coureur humble et passioné.dimanche 30 octobre 2005
Par Kecily, dimanche 30 octobre 2005 à 15:48 :: Chronique Rome - Kecily
Par Kristof, dimanche 30 octobre 2005 à 14:26 :: Chronique Far East - Kristof
J'ai adopte l'idee d'un service minimum compte tenu des conditions avec l'objectif de ne pas perdre tout mon entrainement, ce qui serait le cas si je m'arrete pendant 6 mois. Mon idee est d'essayer de courir le matin en semaine sur le stade de la fac et quelques fois sur tapis pour conserver un entrainement meme leger. Je ne pourrais pas faire plus de 40km mais c'est deja ca ^_^
samedi 22 octobre 2005
Par Kecily, samedi 22 octobre 2005 à 21:45 :: Chronique Rome - Kecily
C'est la première semaine sans mon coach adoré et pour l'instant son plan d'entraînement est respecté. Je m'amuse de me voir me lever à 6h pour aller courir dans le froid et l'obscurité. Mes pensées vont toujours vers Kristof dans ces moments-là, pour qui il est déjà midi et les températures atteignent allègrement les 30°C. Notre point commun ? Le taux d'humidité peut-être...Par Kristof, samedi 22 octobre 2005 à 15:35 :: Chronique Far East - Kristof
Apres avoir fait un premier constat sur la relative complexite de courir a Singapour, j'ai cherche a trouver des solutions pour le semaine (creneaux tres courts) et pour le week-end (possibilites de sorties plus longues). Il ne s'agit pas simplement de trouver des parcours mais aussi d'arriver pour le petit europeen, que je suis, a courir proche de l'equateur sous 30C et plus 80% d'humidite.
dimanche 16 octobre 2005
Par Kecily, dimanche 16 octobre 2005 à 21:07 :: Chronique Rome - Kecily
Voilà, je me lance à mon tour dans la chronique hebdo. Que ceux qui sont habitués à celle de Kristof ne s'étonnent pas, ce sera très différent, mais on trouvera des points communs puisque je suis un plan d'entraînement concocté sur mesure par Kristof. Je vais essayer de décrire mes sensations au fur-et-à-mesure des semaines qui passent, de vous faire partager mes émotions.Par Kristof, dimanche 16 octobre 2005 à 13:27 :: Chronique Far East - Kristof
jeudi 13 octobre 2005
Par Kecily, jeudi 13 octobre 2005 à 15:38 :: Insolite
lundi 10 octobre 2005
Par Kristof, lundi 10 octobre 2005 à 07:59 :: Chronique Berlin - Kristof
dimanche 9 octobre 2005
Par Kristof, dimanche 9 octobre 2005 à 08:11 :: Chronique Berlin - Kristof
samedi 1 octobre 2005
Par Kristof, samedi 1 octobre 2005 à 09:54 :: Chronique Berlin - Kristof
Premier étape marquante de mon année de course à pied, le Marathon de Berlin a également conclu la dernière semaine de mon plan d'entrainement. J'ai couru 12 semaines avec un gros mois de juillet sous la pluie, un mois d'août plus léger avec une course (15km de l'île d'Aix) suivie d'une semaine de vacances et enfin le mois de septembre avec le Semi de Stockholm et le Marathon de Berlin.
