samedi 9 juillet 2005
Par Kecily, samedi 9 juillet 2005 à 09:22 :: Insolite
Voila, ça fait trois semaines que je n'ai pas couru et l'entraînement recommence cette semaine. C'est un peu comme au tennis, quand les joueurs sont assis entre deux jeux et que l'arbitre annonce "reprise". D'un côté, on a envie d'y aller et de l'autre, on se dit qu'on est pas mal, là, assis confortablement.Par Kristof, samedi 9 juillet 2005 à 08:47 :: Chronique Berlin - Kristof
Première semaine de mon plan d'entrainement de l'été, fini les réglages il faut entrer dans le vif du sujet : le rythme ! Si cette façon de s'entrainer m'est étrangement naturelle, elle est surtout à l'inverse de mon entrainement de ces derniers mois. Il a donc fallu s'adapter à un nouveau mode d'entrainement, en particulier en début de semaine avec plus de séances (2 séances bi-quotidienne) et un rythme plus intense lors des sorties. 
