Pas à Pas, carnets de course à pied

Me voilà parti en terre viking pour marquer dignement la fin de ma saison. Ayant couru le semi de Genève en moins de 1h35, j'ai eu le plaisir de courir en catégorie "seeded runners" dans de parfaites conditions.

Le départ sur le pont offre une vue grandiose de quoi motiver pour la suite. Je suis parti tranquillement comme d'habitude me laissant doubler par un flot de sprinteuses et sprinters que j'allais être amené à retrouver par la suite.

C'est une habitude depuis maintenant 4 courses, je cours accompagné. Cette course n'a pas manqué à la règle et dès le 3ième kilomètre je me suis retrouvé côte à côté avec un danois. C'est toujours plus convivial de courir à deux et d'autant plus amusant quand l'on ne connait pas la personne.

La première moitié de la course se passe sur le pont. Le vent est favorable puisque de orienté de 3/4 mais dans le dos. Le soleil est radieux. Je prends le temps de boire dès les premiers ravitaillements. Bonne surprise, il y a beaucoup de bénévoles et récupérer son verre d'eau se révèle un jeu d'enfant. Au 6ième kilomètre, je suis bien entré dans le rythme avec un tempo régulier autour de 4'20 au kilomètre. Je commence à voir les premiers gros signes de faiblesses d'une partie des sprinters du début de la course et ce jusqu'au 10ième kilomètre. Quelque chose doit m'échapper mais je ne comprends toujours pas l'intérêt de sprinter au départ d'un semi marathon à moins d'être un athlète de haut niveau... mon partenaire semble en pleine forme, nous échangeons quelques encouragements et je fais le tempo sachant qu'il n'a pas de montre.

Après le pont, nous arrivons aux abords de Malmö dans une ambiance très festive ! le public est très motivé, c'est un pur bonheur. Certains ont eu la bonne idée d'orienter sur la rue leur jet d'arrosage, c'est très rafraichissant ! Avec mon collègue, nous sommes portés par l'ambiance et bouclons le 14ième kilomètre en une heure. Notre état de fraicheur contraste avec les sprinters que l'on continue de doubler... on accroche deux coureurs et on arrive à les motiver pour courir avec nous. L'ambiance nous incite à profiter de ce moment et à lever le pied, mon chrono indique des temps au kilomètre qui dépasse un peu 4'20 mais ce n'est pas bien grave.

Le public suédois est toujours aussi motivant. Je commets alors une petite erreur que je vais regretter amèrement par la suite. Sans doute influencé une jolie blonde aux yeux bleus, je prends une boisson sucrée (sportdrink) à la place d'un verre d'eau. J'ai 5 minutes après une forte douleur au ventre. Mon collègue, qui a vu que je ne suis pas au mieux, me soutient et assure le rythme. Heureusement ma douleur va s'estomper progressivement. Je ne refais plus la même erreur et ne consomme que de l'eau sur la fin du parcours. Dès que je vais mieux, je lui rends la pareille et assure le tempo à mon tour.

Et déjà on arrive aux abords du stade de Malmö, un dernier tour dans un parc voisin avant d'entrer dans l'arène pour faire le guignol devant monsieur le photographe ! Je passe la ligne une fois mes clowneries finies. On se félicite chaleureusement entre partenaires de course. Nous sommes tous aussi ravis par les conditions de course, le public et notre résultat. Je réalise sous le brumisateur installé après l'arrivée que j'ai oublié d'arrêter mon chrono... pas si facile de faire le pitre et de rester dans sa course ^_^

Merci mille fois aux vikings Danois et Suédois de s'être associé pour proposer une course si sympa : 1h32'15'' de bonheur !

Je retrouve ensuite Kecily également ravie par la course, une fois de plus elle a couru plus vite que l'éclair, une fois de plus je suis bluffé par son résultat.