Pas à Pas : carnets de course à pied, voyages et cuisine végétale

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dimanche 27 février 2005

flash back : Bruggenloop Rotterdam

Bruggenloop Rotterdam La course des 7 ponts de Rotterdam est une « classique » des Pays Bas, Bruggenloop Rotterdam, les 15km du parcours font partis de la préparation de nombreux marathoniens locaux pour le marathon de Rotterdam (10 avrile 2005). Pour ma part, il ne s’agit pas d’une préparation à un marathon mais au semi marathon de La Haye (19 mars 2005). Je continue à cette occasion ma découverte des villes des Pays Bas, c’est la première fois que je vais me balader à Rotterdam.

- Distance : 15km (environ 3000 participants).
- Température : -1°C, tempête de neige juste avant le départ, temps ensoleillé à part deux chutes de neige (7km et 12km), vent relativement faible (à part sur les ponts).
- Terrain : plat, montées et descentes selon les ponts traversés
- Date: dimanche 27 février 2005, 10h30

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jeudi 10 février 2005

flash back : Footing equatorial

kuala Juste avant de participer à la BruggenLoop de Rotterdam (15km via 7 ponts de la ville), nous sommes allés faire une escapade d'une semaine à Kuala Lumpur (capitale de la Malaysie) et Singapour. A 10 jours d'une course et même si on avait décidé de lever le pied pendant cette semaine de vacances, on s'était dit que de petits footings ne pouvaient pas nous faire de mal…

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